2020/10/15🌥高３次男弁当

おはようございます♪

今日のお弁当は
毎度おなじみ
からちゃんの茄子キーマカレーです♡♡
わしわし食べられる
ボヌールどーんで(o´罒`o)ﾆﾋﾋ♡
ゆで卵のスライスが
ガタガタなのはご愛嬌(*＾艸＾)ｸｽｸｽｗ

サブには
かおちゃんの白菜コールスロー♡
この組み合わせ
何回目やねん( 　'-' )ノ)`-' )ぺし
なお弁当ですが(๑⊙ლ⊙)ぷ

おふた方
いつもごちそうさまです＼(^o^)／




次男のダイエット、続いています( ´艸｀)

お昼のお弁当は
綺麗に食べてくるけど
晩ご飯の白米はお茶碗に半分ほど
ちょっと食べすぎた日は
家の周りを走ったり…

少しづつ効果が出てるようで
なんとなく
体の厚みが薄くなったような…

いやぁ
ほんと恋って偉大ですねぇ(//∇//)


そー言えば遠い昔、私も
ダンナと付き合いたての頃
食事制限して
8kgダイエットしたんだよなぁ～...(　= =) トオイメ
お昼ご飯は
カロリーメイト1本だけとか💦

今なら絶対ﾑﾘｯ('ω'乂)( 'ω' )(乂'ω')ﾑﾘｯ
はい(笑)
絶賛成長中です(;ﾟ;ж;ﾟ;)




そんな木曜日♪
今日からまた少し
気温が下がる予報です(；´∀｀)
寒暖差で
風邪ひかないようにしなくちゃね(o´罒`o)ﾆﾋﾋ♡


それでは本日も
いい1日になりますように( ˘ ³˘)♡







#お弁当 #カレーライス #茄子キーマカレー #白菜コールスロー #ガタガタゆで卵(笑) #男子弁当記録

ｶﾀ((((꒪꒫꒪ ))))ｶﾀ 8キロ‼‼‼同じく成長しております！

おはよー♡♡
茄子キーマのリピリピ
(人´∀`)ｱﾘｶﾞﾄｰ♪
いつも嬉しいよ～♪
私も久しぶりにコレ作ろう♡♡

ムスコくんダイエット頑張ってるのね～！
恋の力って偉大だし
目標があると頑張れるね(*´ω｀*)

私も絶賛増量キャンペーン中(笑)
( ﾟ∀ﾟ)･∵ﾌﾞﾊｯ!!
昔は糖質制限頑張ったりもしたけど
今じゃ無理だなｗｗｗ

あー！ラクして痩せたい！！
←デブお決まりのセリフ(´ﾟ艸ﾟ)∴ﾌﾞｯ

恋すると痩せるって神話、あれは募る思いで食事が喉を通らないのではなく、人知れず本人の努力があったんですね。

ゆきみやさんもかつては ~あったんだ🤭

そして本題のお弁当🍱！

夜は軽く昼はわしわし食べられる茄子のキーマカレーで！！
めっちゃ美味しそうです。

頑張れ👍次男君💘

おはようございます。

8kg痩せて
その後じわじわと
10うんkgリバウンド( ﾟ∀ﾟ)･∵ﾌﾞﾊｯ!!
最近は体重に加えて
ビールっ腹がヤバいよ～ﾟ(ﾟﾉ∀｀ﾟ)ﾟ｡ｱﾋｬﾋｬ←笑ってる場合じゃないww

おはようございます♡

からちゃ～ん‹‹\(´ω` )/››
ありがとう♡♡
キーマカレー
いつもごちそうさまー＼(^o^)／

うんうん
私も絶賛増量キャンペーン中(笑)
痩せるのは大変なのに
増えるのはあっという間なんよねー(*´･∞･)(･∞･`*)ﾈｰ

しばらくEROビールじゃなくて
金麦のラガー飲んでたからか？
お腹周りがヤバいのよ～(つ∀≦｡)･ﾟ｡
やっぱり糖質ゼロのEROビールだに(o´罒`o)ﾆﾋﾋ♡←まずはビールを減らそうか(笑)

おはようございます♡

とんちんさん♡♡
来てくれて
リスナップもたくさん、ありがとうです(//∇//)

かつては私も( ﾟ∀ﾟ)･∵ﾌﾞﾊｯ!!
恋する乙女だった訳ですよね(*＾艸＾)ｸｽｸｽｗ
今じゃカケラもないけど(;ﾟ;ж;ﾟ;)ﾌﾞｯ

食欲の秋！
美味しいもの食べたいものいっぱいで
忙しい忙しい(*＾艸＾)ｸｽｸｽｗ
食べたい物が食べられるって
幸せですよね( ´艸｀)←痩せる気ZERO(笑)

おはようございます♡

恋って偉大。。。
( 'ω')ｳﾝｳﾝｳﾝ
ちょーわかる♡♡
←黙ろうかおばはん

ﾖｺﾐｰ8kgﾀﾞｲｴｯﾄ
( ￣▽￣)ｽｹﾞｪｪｪ

ｶﾛﾘｰﾒｲﾄ1本とか
朝飯前ですやん~

ほほえましい
素敵な思い出ですね
(*´∀`*)ｱﾊﾝ

美味しそー！ボヌールでどーん✨✨
茹で卵が映えてる✨
お二人方のレシピ最強〜
次男君恋愛中なのね、
若い時って、
ダイエットしなくても痩せてたのに、
三男もダイエットしてるよ、
母の料理が栄養満点なのかな😆😆😆
私も絶賛成長中😭

まりおちゃ～ん‹‹\(´ω` )/››
先程はホタテチャウダーのレシピも
(*´▽`人)ｱﾘｶﾞﾄｳ♡
ホタテ缶、どっかで半額で売ってないかな～(o´罒`o)ﾆﾋﾋ♡←定価で買いなはれww

ほんまにねー！
お昼ご飯カロリーメイト1本とか(๑⊙ლ⊙)
今なら絶対出来んわー！
なんなら今日の昼ご飯
このお弁当より多いくらいのカレー食べて
さらにわらび餅食べたわ( ﾟ∀ﾟ)･∵ﾌﾞﾊｯ!!

お腹いっぱいでダルいけど
お仕事⊂(･ω･`⊂))))))行ってきます〜！

来てくれてありがとう～‹‹\(´ω` )/››

シャクさん(*´▽`人)ｱﾘｶﾞﾄｳ♡

うんうん
次男、どうも好きな女子がいるみたいでね(o´罒`o)ﾆﾋﾋ♡
なんか、我が子の恋愛模様を
目の当たりにするのって初めてで(笑)
こっちまで(๑´ω`๑)♡ｷｭﾝってしそーになるよ(๑⊙ლ⊙)ぷ←は？

まだ会ったことのないカノジョ…
上手くいくといいんだけどねー(･ω･｀*)ﾈｰ

三男ｸﾝは
ダイエットとゆーより筋トレなんかな？
しっかり食べてしっかり運動！！
まさに理想的やね( ´艸｀)

私も成長が止まりませんが(笑)
とりあえず食べた分だけでも動かないとね(；´∀｀)

お仕事がんばってきまーす( ^罒^ )v

そうか！
わたすも恋をしたら痩せられるのか！
健くんにしよーかな🎶
綾野剛にしよーかな🎶

8キロって凄いわねー😲😲
恋ノチカラ♡♡

ぶりさんありがとう～♡♡

ふふ( ´艸｀)
佐藤健でも綾野剛でも♡♡
恋にルールは不要ですもの(//∇//)←は？

そーいえば
誰かにときめくってこと
最近ないなぁ～

まりおちゃんみたいに
同じ職場にイケメン君がいたらええのに(笑)

8kgのダイエット
25年ほど昔のお話です(*＾艸＾)ｸｽｸｽｗ

今日もお疲れ様でしたー♡
カンパーイ(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ🍺