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手料理
  • 2020/04/22
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しっとりやわらか〜い♬鶏胸肉のキャベタルソース

レシピ
材料・調味料 (4人分)
鶏胸肉
2枚
醤油
大2
大1
にんにくチューブ
小1
生姜チューブ
小2
ごま油
大1
片栗粉
適量
大4
1個
キャベツ
200㌘
マヨネーズ
大6
レモン汁
小1
砂糖
小1/2〜
胡椒
各少々
作り方
0
キャベツは粗微塵にする。

耐熱ボウルに卵を割り入れ卵黄に数ヶ所、爪楊枝で刺しラップをし電子レンジ600Wで1分30秒〜加熱しフォークで崩すか放置で微塵切りにし◎を加えて混ぜる。
1
鶏胸肉は皮を剥ぎ取りフォークでブスブス刺し厚さ1cmのそぎ切りにしポリ袋に入れ●を加えて揉み込み10分放置し片栗粉をまぶす。
2
油を入れて熱したフライパンに2を並べて入れ揚げ焼きにし、お皿に盛り付ける。
3
1のタルタルソースを3の上からかける。
みんなの投稿 (3)
こんにちは〜😄

昨日、ギルトフリーのセットが届きました。
商品を眺めていても、全く思い浮かばず…💧
今日はメニューが決まっているので、明日あたりに使って作りたいと思います。

さて、ちょっとだけ残っていた春キャベツ。
中途半端で困ってたのですが、胸肉のメニューだったので、キャベツを使ってタルタルソースにしてみました。
タルタルソースにすると何でも美味しいけど、キャベツもいいものですよ〜🤗

#キャベツ#卵#鶏胸肉#キャベタルソース
#簡単料理 #節約料理
こんばんは🌙
あんみっちゃん、お元気ですか~❤️

タルタルソースにキャベツ!
美味しそう😋🍴💕
近々、作ってみたいです‼️
あんみっちゃん から かのり
かのりちゃん こんばんは〜😄

元気だよ〜🤗
卵はレンチンだし、キャベツが入るとツーンとした酸味もなく、モリモリ食べられちゃう😁
胸肉じゃなくても、お魚にも合うから作ってみてね。
キャベツ入り、美味しいよ💕
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