Night of today rice♡

本日は、

ウインナー入りロールキャベツのポトフ

もやしとニラのオイスターソース炒め

舞茸の炊き込みご飯

を作りました👍✨

舞茸は凍らせていたものを使いました！
キノコ系は冷凍保存すると、旨味が凝縮して、尚且つ細胞が破壊されないため、そのまま使うことで栄養価UP！するそうです( ^ω^ )♪

フォローありがとぅございます(*^^*)
ヘルシー夕飯ですね！
見習ってがんばりまーす。

黒豆のポタージュにリスナップありがとーございます☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

こちらこそコメントして頂き有難うございます😊

黒豆のポタージュ絶対今度作りますね！😤💖