からだに優しい バターチキンカレー💗

最近は体調や体の事を考えながら食事内容に気をつけるように心がけています😄この日はカレーの中に大豆の水煮を入れご飯は発芽玄米を混ぜて胡桃をトッピング✨美味しくいただきました😊

くうちゃんさん〜こんばんは😊

めっちゃお洒落なカレー♡
しかも体に優しいのね✨✨

うわっ！綺麗💕
一瞬見た時はケーキかと思っちゃいました(^_−)−☆
私も最近は免疫力アップを目指して色々と取り入れるようにしています！

えっ？カレー？
器がどんなになってるんだ？
美しい過ぎて、スイーツみたい✨
サラダもオシャレだし✨✨

その上、身体に良いなんて、素晴らしい〜〜👏👏👏👏💖

えっ？カレーなの？
おしゃれ過ぎてカレーに見えなかったよー笑
スイーツみたいで素敵✨

くうちゃん、なんて素敵なカレーなのー( ்́ॢꇴ ்̀ॢ)♡
プレートに絵画のようだわー💕💕
食から体は作られるから、大事だよね😊気付いた時から実行、素晴らしいわ💖💖

なんですかー( ; ゜Д゜)
またこのお洒落な空間は!!
毎回お料理から食器から全てがお洒落過ぎる!!
お洒落で体にも優しいなんていいことずくし(//∇//)

ホントに！！ケーキだと思ってうっとり眺めてたら、カレーって文字がっ😅😅笑
こんなカレー出てきたら、感動しちゃう( •ॢ◡-ॢ)-♡

ホントにスイーツみたい💗(*^^*)
素敵ですねぇ💕💕
ライスの方にもカレーの方にもヘルシーな仕掛けがしてあるんですね🎵食感のアクセントにもなって、とっても美味しそうです✨✨(｡>∀<｡)

私もケーキかと思ったよ～!(^^)!　もう見た目からノックアウトだわ~~♪体にも優しくって見た目も素敵で最高だね♪

ママさんこんばんは♡

まぁ✨嬉しい💓
大豆や玉ねぎ人参などのお野菜たっぷりいれて玄米ご飯で体に優しいもの取り入れ美味しくいただきました💕嬉しいコメントありがとう😊

まるまさんこんばんは♡

まぁ✨ケーキに見える？🎂
そう言われると…
そんな風に言われて嬉しい💓
免疫力アップでいつまでも元気でいたいですよね👍
嬉しいコメントありがとう😊

ほぉーんと😳皆さんが言ってるように一瞬ケーキに見えた꒰*✪௰✪ૢ꒱
綺麗✨
ガラスの器に盛り付けしたからケーキに見えたんだ‼️
大豆は最高の食材らしいですね✨
特に女性には😊
私も積極的に摂り入れよう🙌
先程はウルトラマン？カレーにリスナップありがと꒰ ๑ּగᴗ̂గ๑꒱ෆ⃛*

エ？！カレーなの？？
ケーキかと思ったよー

みなさんこんばんは♡

カレーですよー♪( ´θ｀)ノ
薄いサーモンピンクのガラスの皿の真ん中部分がへこんでいるのでその中にバターチキンカレーがたっぷり入っててその真ん中に少なめの玄米ご飯がのってます✨
嬉しいコメントありがとう😊

ともこさんこんばんは♡
カレーに見えなかった？（笑）😁
カレーだよん💓
おしゃれの言葉に喜ぶ私😍
嬉しいコメントありがとう😊

くうちゃん*\(^o^)/*わたしもケーキに見えたよ❤️こんなにお洒落なカレー初めてみたわ！

咲きちゃんおはよう♡
まぁ✨絵画だなんて嬉し〜い✨
ありがとう♡( ᵕ̤ɜ)ᵕ̤ૢᴗᵕ̤ૢ )♡
そうなの…少しずつ体に不調があらわれるお年頃なので😁できるだけ食事で改善していきたいなと思ってるの👌嬉しいコメントありがとう😊

みったんさんこんにちは♡
いつもみったんさんから嬉し過ぎるコメント頂けて嬉しい(⑅´∀`)σ)∀`*)♡”
その時の家族の体調に必要な食材を少しでも取り入れて食事作りをできればと思います♪♪
嬉しいコメントありがとう😊

オサレでヘルシーなんて最高っ‼︎
勉強になります！

おかなさんこんにちは♡
ほんとに〜♡
ケーキに見えるのかしら〜✨
皆さんにそう言われると自分でもそうかなぁ〜なんて（笑）(*´艸｀*)ｧﾊ♪ありがたいです💕
実はこれは仕事前に自分用で食べたので主人は私のいない時に自分でよそって食べてるの😁
嬉しいコメントありがとう😊

くうちゃん、こんにちは( ´ ▽ ` )ﾉ
あら💕今日は何のケーキ？と思ったら、カレーだったようです😁
凄く綺麗な盛り付け😍だから。
皆さん同じように思ったんだぁ😄。
大豆は、他の味の邪魔をしないのに、存在感あって偉い子ですよね。

くうちゃんこんにちは〜😊

春が来たみたいなUPやわ〜😍😍


胡桃は体にええんやってな⤴️次女が胡桃食べなさいって言うねん。この頃は歯茎弱ってるから硬いもんはどうも敬遠しがちで😓くうちゃん、何かアイデア持ってたら教えて〜🙏

くうちゃんさん♡
いつもたくさんのモグリスありがとうございます⁝(ृʾ́꒳ʿ̀ ृ　)ु⁝💕
お料理のやる気が上がります💃⤴︎⤴︎感謝〜‧⁺◟( ᵒ̴̶̷̥́ ·̫ ᵒ̴̶̷̣̥̀ )✨
バターチキンカレー大好き〜👍
ですが、こんな素敵なカレー❤️
食べたことないです(*ﾟω｀人)

お料理は見た目も大切ってのが、くうちゃんのをみて良くわかりました❤

健康は食からですものね！
私は押し麦をご飯に入れて炊いてます♪

くうちゃん( ॢ˘͈ ᵕ ˘͈ ॢ)
なんて盛り付けが素敵なの❤️
本当にケーキみたい💓
私も今度真似っこしちゃう😊

くうちゃん、なんてお洒落なカレー❤
盛り付けくいるように見ちゃった😆
健康で美味しいお料理が一番だよね🍀
バターチキンカレー❤
ほんと美味しそうね😋

真希さんこんばんは♡
普段はお料理の手前から写真を撮るのだけど…今回は何となく上から撮ってみたの〜✨皆さんにケーキとかスイーツみたいって言ってもらえて嬉しい💕少しでもヘルシーにしないいけないお年頃なのです😁
嬉しいコメントありがとう😊

ともさんこんばんは♡
ともさんにそんな風に言われて嬉しいなぁ〜💕今回私もスナップ気に入ってるの〜✨これからも体に良い食事ができるように心がけていきたいです(*´σｰ｀)
嬉しいコメントありがとう😊

のんさんこんばんは♡
ほんと♡皆さんにケーキみたい🎂って言われて私もケーキを作ったんだっけと思えてきました（笑）(*´σｰ｀)ｴﾍﾍ
そんな風に言ってもらえてありがたいです💕最近イソフラボン豊富な大豆食品を取り入れるように心がけています✨
嬉しいコメントありがとう😊
ウルトラマンのカレー👍
そして息子さんの優しい言葉が素敵でした✨

おりぃさんこんにちは♡
カレーだよ〜ん(*´σｰ｀)ｴﾍﾍ
ケーキカレー🎂って名前にしようかな(*´艸｀)ｷｬ
嬉しいコメントありがとう😊

ひいらさんこんばんは♡
ほんとですか〜🎂狙ったわけじゃないけど（笑）皆さんにそう言ってもらえて喜んでおります♪ﾙﾝﾙﾝ ((ω''∀''ω)) ﾙﾝﾙﾝ♪
嬉しいコメントありがとう😊

じゅんこっこさんこんばんは♡
美味しくヘルシーに体に良いもの食べたいですよね〜✨
嬉しいコメントありがとう😊

おはようございます。
カレーとは...ええって見直したら、僕だけじゃないようで。(^_-)

ケーキかと思ったよーー♡！
さすがくぅちゃんやね✽(′ॢᵕ ‵ *ॢ)✽
カレーがこんなにオシャンティになるとは！

かずさんこんにちは♡
返信遅くてごめんなさい🙏
今日はケーキカレー🎂だよ〜✨
なんちゃって(*-∀-*)ゞｴﾍﾍ
皆さんにケーキみたいって言われて嬉しくて💕図に乗っちゃった（≧∇≦）
嬉しいコメントありがとう😊
最近イソフラボンが女性にいいって知って大豆食品を積極的に取るようにしてます。かずさん大豆料理お得意だから色々教えてね♪( ´θ｀)ノ

千尋さんこんにちは♡
返信遅くてごめんね🙏
春ね〜🌸早く来て欲しいね〜✨
嬉しいコメントありがとう😊
胡桃はね、悪玉コレステロールの低下や動脈硬化や糖尿病の予防，美肌効果など色々効果があるみたいよ👌
私は毎日胡桃7粒ぐらいをヨーグルトやおかずに混ぜたりして食べてるよ〜お陰様でコレステロールが安定してます😄
そっかぁーそのままが難しいなら刻んだりすり潰したりしてフレーク状にして瓶に詰めて置いておくのはどう？我が家も胡桃を瓶に詰めて、いつでもつまめるようにテーブルに置いてあるよ👍胡桃は癖がないので食べやすいと思うのでどうかしら？こなことぐらいしか浮かばなくてごめんね😅お互い健康でいましょうね😊

くうちゃんこんにちはー😊

ううん。アドバイスありがとう💕💕

千尋さんほんとに〜💕良かった😊
食べ過ぎも良くないらしいから一日7粒ぐらいね😘

toccaさんこんばんは♡
返信遅くてごめんなさい🙏
いいえ〜♡美味しそうなお料理なので、もぐリスさせてもらってます💕こちらこそありがとうございます😊
バターチキンカレー野菜たっぷり入れたので野菜の甘みがギューっとつまってて美味しかったで〜す💓
嬉しいコメントありがとうございます😊

りえぞーさんこんばんは♡
返信遅くてごめんね🙏
まぁ✨そんな素敵なこと言ってもらって嬉しい💕ほんとお料理って見た目も大事よね👌味が美味しいのが一番よね😊
いやギャップが一番かな😁
↑わかる人にはわかる（笑）
押し麦もいいね〜♪♪今度買ってみようかなぁ♪( ´θ｀)ノ

のんのんさんこんばんは♡
返信遅くてごめんね🙏
なんか今回偶然にもカレーの盛り付けがケーキみたいって皆さんに言ってもらえて喜んでます♪ﾙﾝﾙﾝ ((ω''∀''ω)) ﾙﾝﾙﾝ♪
嬉しいコメントありがとう😊
是非良かったら真似っこしてね😘

かよこさんこんにちは♡
返信遅くてごめんね🙏
(*/∀＼*)ｲﾔﾝ恥ずかしいからあんまり見ないで😆食べることで少しでも家族の健康管理ができればなぁ〜と思います😄
嬉しいコメントありがとう😊

こんにちは♪♪
返信が遅くてごめんなさい🙏
SDの方が皆さんそんな風におっしゃってくれるので…近所のお友達にも見てもらったら同じようにケーキみたい🎂って言われました✨
嬉しいです💕
ありがとうございます😊

ゆりえさんこんにちは♡
返信遅くてごめんね🙏
わーい✨オシャンティなゆりえさんに言われると嬉しい💕ありがとう😊これからも頑張りまーす🙋