3/13(月)夕飯 ・野菜の豚肉巻き（キャベツ、人参、大葉、チーズ） ・ブロッコリー、カボチャ ・味噌汁（大根、薄揚げ） #筋肉メシ#筋トレ#低糖質#低脂質高タンパク