ハンペンとイカのお好み焼き風〜を入れた高2息子弁当〜

✨ハンペンとイカのお好み焼き風
✨ほうれん草入り卵焼き
✨切り干し大根煮
✨豆苗のたらこ炒め
✨豚肉と玉ねぎの甘辛炒め
✨手作り鮭フレーク
✨しば漬け
✨ミニトマト

先日、ともちゃんが美味しそうに作っていたのを見て、めっちゃ食べたくなって作ったハンペンとイカのお好み焼き風〜ヾ(*´▽｀*)ﾉ
ふわふわで旨し😽💕
今回は、晩御飯にとハンペン3枚で作ったけど、、、パクパク食べれてすぐに無くなるのでハンペンまだ入れても良かったかな🙄食いしん坊🐷
ともちゃん💕病み上がりで、食べともどうしようかな😅💦って思いつつポチッとなしたけど、スルーしてオッケーよん(つ∀｀*)💕

今日も1日頑張りましょう😁

オッハ〜🤗

ハンペンといかのお好み焼き〜〜フウ

作り方⊂('ω'⊂ )))Σ≡=─༄༅༄༅༄༅༄༅༄༅

見に行ってきた〜💨

メチャ旨そ〜〜💕💕💕
簡単に出来そうだし👍

これは絶対に🍺の友💕
🍱の友💕

間違い無いよね〜〜(ﾟｰ,ﾟ*)ｼﾞｭﾙﾙﾙ

小麦粉使わない‼️ってのが
これまたいいやね〜〜💕

まんぞーちゃん( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛
おっはよーヾ(*´▽｀*)ﾉ

|　|_･) ﾁﾗﾘ!韓国からかしら？ってまだかな😁

こちら、混ぜて焼くだけ簡単で旨しよん( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛アテにもなるし😽💕
良かったら作ってみてね😁💕

韓国旅行楽しんで来てね〜😍💕
忙しい中見に来てくれてコメントありがとう〜🙏💕

じゅんけちゃん(*^o^*)オ(*^O^*)ハー💚💜💛💙💖

そうそう、これこれー
美味しそうだよねー
お好み焼き風～
はんぺんだから、本物のお好み焼きよりもカロリー少ないはずだよ(๑•̀ㅂ•́)و✧

はんぺんてよくみんなのお料理で見かけるけど、わたし、買ったことないのー🙀😹😹😹💦
じゅんけちゃんは、よくお料理に登場してるから、しょっちゅう冷蔵庫にキープしてあるのかな？

はんぺんて、あのしろいふわふんしたのだよね？👉👈💦💦
よく考えたら食べたこともないかもー😳💦💦

はんぺんて材料で見る度に、勝手にまる天を想像して、あんなに茶色い固いのがこんなになるんだーって、脳内変換してたよー(´･∀･`) ｵｯﾎｯﾎｯﾎ

ということで、チャレンジで初めてのお買い物してこよー🏃🏻💨💨💨

豆苗のたらこいためも美味しそうだし、ちゃんと🍖も入ってる。
こんなにおかずあるのに、手作り鮭フレークがどーん✨✨(ㅅ˙³˙)♡

白ご飯おこわりしたくなるお弁当だねー
今日も１日がんばろーねー(๑•̀ㅂ•́)و✧

あとで、みまたじゅんけちゃんお呼び視聴かもかも～🙏🏻😊😊😊よろピコ✨✨✨✨✨

じゅんけたーん(๑>ᴗ<๑)

おはようございます💗

今日も美味しそうなお料理がたくさん入ってるね(´∇｀)💞

ともちゃんが、作られてたもんね 美味しそうに( ´͈ ᵕ `͈ )♡
私も、ともちゃんが作ったの見たらすごく食べたくなったし、それから ことりんや、じゅんけたんが作っていたTomokoちゃんの、はんぺんと蓮根のあれもとっても気になるよ(-^艸^-)

ほうれん草入りの卵焼きも美味しそうだし栄養満点(*´▽｀*)

今日も頑張ろうね(´∇｀)💗
後、明日１日頑張ればまた週末だよ〜p(´∇｀)q ﾌｧｲﾄｫ~♪

このごろ１週間がやけに早く感じるのは私だけかな〜( *¯ ꒳¯*)💦

脳内変換どころか💦💦
文字変換も危うし(￣∇￣|||)🙏🏻🙏🏻

ららちゃん( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛おっはよー😁
息子君の風邪どうや？うちの息子も風邪ひいて😰💦💦💦昨日、仕事終わってソッコーで病院へ連れて行って薬を貰って来たよ😰💦大会前だし😱本人も焦っていて早く治さなきゃ😱ってか陸部で風邪っぴきが何人かいるみたいで😱💦大丈夫なのか😰💦💦💦
親も焦るわ💦💦💦

ハンペン！そうそう！白のふわふわのやつ！私もSDを始めてから、ハンペンを良く使うようになったよ😅💦それまでは、あまり買った記憶がないかもだな〜😅💦
こちらのお料理は、簡単で旨しアテになるよ😁✨良かったら作ってみてね😁💕

[壁]∀･)ん?最後のコメントが理解出来てないんだけど🙄😂
ヨロピコ太郎〜😂←ともこちゃん用語より😂

あれれー😰😰
息子くん風邪？？
そりゃ心配💦大変だ💦💦
病院行ったのなら、はやく薬飲んで治さなきゃね😰💦💦

焦るよーもう、このジクジク天気で、ゴホゴホっじゅるじゅる←鼻水😪してるから、うつらないほうが難しい。
次男もまだ、声ガラガラ鼻水がすごいよー😭💦

病院に行く時間なくて、市販の薬でなんとかのりきってるよー
昨夜はそれに高麗人参も飲ませてみた✨✨(๑•̀ㅂ•́)و✧

なのに、昨日の部活は夕方、豪雨の中のそうメニュー☔☔☔
まるで水泳部？ってくらい、ぐっちょりになって帰ってきたよー。

駅伝までほんと、気を抜かないし、じゅんけちゃんも大変だけど、サポート頑張って(๑•̀ㅂ•́)و✧
風邪もらわないようにね💦💦💦

ことりちゃんもいまごろ横浜いりしてるんだろうね(* ॑꒳ ॑* )⋆*✨✨✨

ごめん、理解出来ないコメントしまくりピコたろう😂💦💦

読み返したら、とくに最後の方が誤字だらけだったの😂😂💦

さおりたん( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛おっはよー😽💕
さっき、さおりたんのお部屋にお目目転がして来たけど、ゴミ箱に捨てないでね🙏😂😂😂

ハンペンのは、ともちゃんのを見てむしょーに食べたくなったよ🐷
ふわふわで旨しアテ😍💕

ともこちゃんのれんこんのも美味しいだよね〜😍💕さおりたんも機会があればお試ししてみてね😁💕

息子が風邪ひいてね😱💦💦💦
大会前だし、早く治さなきゃで😰💦
今朝は摩り下ろした蓮根と生姜を入れた雑炊を朝ごはんに出したよ💦後は何を食べさせようかな〜🙄

私も風邪をもらわないように気をつけなきゃ😤💪💪

今週は早く感じかな〜😁でも早く週末になって欲しい〜🙏💕💕💕

さおりたん( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛見に来てくれてコメントありがとう🙏💕

何か やること溜まっててバタバタ💦😂遅くなりごめんね〜〜🙏

じゅんけちゃんの息子さんも風邪引いちゃった？
行事や大会前だと特にハラハラだよね

じゅんけちゃんも 気をつけつつまたサポート頑張ってね💪

ホントこちら美味しかったから 私もまた作らせて貰うね😊💕

嬉しい食べ友代表✨有難うね〜o(^▽^)o

じゅんけたーん

お久しぶりで 行けなくて寂しかったよぅ

仕事と娘の受験の準備とかで めちゃ忙しくて。。
そして息子もいなくなり
生活のペースがつかめないのよぉ

じゅんけたんも息子ちゃんかぜひいちゃったんだ。

大丈夫？？

早くよくなると良いね。
こんなに栄養と愛情づくしのお弁当食べたら
今頃は良くなってるね。きっと✨

じゅんけちゃ〜ん😽💕
こんババンバ バン バン
👋👋😆ハァ〜 ヒヤヒヤ🎵 笑

ひやぁ〜〜✨
今日も彩り綺麗で栄養満点じゃ
💪😍💕

じゅんけちゃん😽の大人気の
お料理のハンペンとイカのお好み
焼きじゃなぁ〜(●´ω｀●)🎵

ハンペン効果でふわふわ💓
メッチャ美味しそうじゃ
婆👵も絶対食べるじょ〜
✊😁✨✨✨

プチトマト🍅にライトが当たっ
ておってお目々みたいじゃね
✌️👀💕💕

息子くん👦お風邪なんじゃね
SDで本当に風邪が流行っておる
からお大事にしておくれ〜
大会までに早くしっかり治ると
良いじょ〜🙏😊🎵

ともちゃん( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛
こちらこそ忙しい中のお呼び出しゴメンね🙏💦💦💦💦💦
コレね自分で言うのも何だけど😂（笑）ふわふわで美味しいよね😽💕😂

今は喉の痛みだけだけど😰これから鼻水とか出て来るのかしら😰とりあえず蓮根の摩り下ろしと生姜の摩り下ろしを入れて、朝は雑炊、夜はうどんにしたり果物のビタミン摂取したりとか工夫はしてみてるけど🙄💦駅伝のメンバーの選考時期なので、早く治さなきゃ〜😱
私も感染しないように頑張るね😤💪
ともちゃん( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛見に来てくれてコメントありがとう🙏💕

ちあきちゃん( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛
お疲れ様〜ヾ(*´▽｀*)ﾉ

ちあきちゃん忙しい中、見に来てくれるだけで嬉しいのに、コメントまでありがとう〜🙏💕嬉しいよ🙏💕

ちあきちゃんの息子さん、毎朝わんちゃんのお世話に通ってくれて、優しい息子さんだね( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛
ちあきちゃんも息子さんの顔を見れるから嬉しいよね(*ﾉ∀`*)

そうなんよ〜😭大会前の大事な時期に風邪っぴき😱😱😱💦💦💦
まぁ、今のうちに風邪ひいておけば本番は元気かな😏✨ってポジティブに考えないとやってらんないわ😤

とりあえず風邪っぴきに効果な出そうな食べ物は、身体に入れてるつもり💦

ご心配ありがとう〜🙏💕

いい湯だな アハハン
いい湯だな アハハン
湯気にかすんだ ボンバーちゃん🛢
（笑）😂😂😂
|　|_･) ﾁﾗﾘ!この歌で合ってるよね？🙄（笑）
ボンバーちゃん( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛忙しい中見に来てくれて、今日のトマトチェックもありがとう〜ヾ(*´▽｀*)ﾉ

ハンペンの良かったら作ってみてね😁
ふわふわで、弱った歯茎でも食べやすいよ😂😂😂

ボンバーちゃんのスナップのカボチャは鑑賞用だったんやね🙄工作が得意なボンバーちゃんがカボチャの緑の皮の部分を、紙やすりを使ってハゲ👴🏼させたのかと😂
色々なカボチャがあるね😊
ボンバーちゃんは、植物をとても大切に扱って、管理もしっかりしてそうだな😍💕1週間ごとに向きを変えるとかマメなコトは、私には出来ない😅観葉植物枯らすの得意よ😅💦💦💦サボテンさえも枯らすじゅんけです🙄

息子の心配までありがとう〜🙏💕
今は喉の痛みだけで、酷くならないと良いんだけど😰💦大会は万全の体調で挑みたいよね😤|　|_･) ﾁﾗﾘ!まだメンバー発表前だった😂💦メンバーに入るかも分からんし😂😂😂

ボンバーちゃん( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛いつもありがとう〜🙏💕💕💕

じゅんけ～🤗
真夜中にごめんチャイ(｡>ㅅ<｡)💦

実は、ハンペンとイカの このお料理、私も 以前作ったけど、スナップ撮らないで食べちゃったんだ (;´д｀)ﾄﾎﾎ…

とっても美味しかったよ😋😋😋
又 食べたくなってきた～
今度は ちゃんと📷撮るからね(^_-)-☆

又、栄養を考えた 沢山のおかず😍👏
私も、じゅんけのお弁当食べたいなぁ
(๑⃙⃘♥‿♥๑⃙⃘)

美人女将〜ヾ(*´▽｀*)ﾉいらっしゃいませ〜😁

|　|_･) ﾁﾗﾘ!ロコタンも作ってくれたんやね😁💕ロコタンの可愛い？お口に合ったなら良かった〜(つ∀｀*)

息子ね風邪っぴきになってしまって😱大会前の大事な時期なのに😰😰😰
私も感染しないように気をつけて過ごすよ😤😤😤

ロコタン( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛見に来てくれてコメントありがとう🙏💕