今夜のご飯

私は、湯豆腐にアジの開き
家族は、昨日ハッシュドビーフをかけたオムライス(*^▽^*)

湯豆腐いいね>^_^<

寒いから湯豆腐いいよね
家は今日は カレーだったよ

湯豆腐、美味しかったです。
お腹ぽかぽかになって大満足(*≧∀≦*)

えみちゃんちは、カレーだったのね(*^▽^*)
昨日ハッシュドビーフ食べたからね、私は湯豆腐にしちゃった(*^-^*)
お腹の中からぽかぽかで幸せ∩•∀•∩♡

えっちゃんさんおはようございます（≧∇≦）お体の調子は大丈夫でしょうか？(>_<)たくさんのもぐもぐありがとうございます(〃艸〃)
オムハヤシとってもおいしそうー♡♡♡
湯豆腐は体があったまりますね(⌒▽⌒)
どちらとも食べたいですー！

きゃなみんちゃん、ご無沙汰してました。
体調は、もうすっかり良くなって給食室のお仕事も行ってますよ(*^▽^*)
気にかけてくれてありがとね(*ﾟvﾟ*)♡♡

きゃなみんちゃん、最近はキャラ弁作ってるのね。
どれも可愛くって、食べちゃうのもったいないわ。
一気食いで、しかも食い逃げでごめんね(人´∩｀)

オムハヤシ、大好評でした(￣▽￣)b
私は湯豆腐で、お腹の中からぽかぽかになって幸せ気分♪
ちょっと多いかな？と思いながら作ったけどペロッと食べれちゃった(///ω///)

そうだったのですね！
それは良かったです(^_−)−☆
くれぐれも無理なさらないでくださいね！！身体が一番大切ですからねp(^_^)q

とんでもないですー！
わざわざ来てくださりありがとうございます♡♡♡キャラ弁に目覚めてしまい
最近はまってますー+ﾟ(bﾟv`*)
まだまだ全然うまく作れないので
練習中ですけどね(；＾ω＾)

寒い時は食べものが一番あったまりますからねー！湯豆腐ならヘルシーだし
たくはんたべても罪悪感なしですね♡♡♡

えっちゃん、たくさんもぐもぐありがとうございます(*^o^*)
湯豆腐美味しそーです。
北海道は、寒くなってきましたよ😅

別メニューなのね！！
我が家も湯豆腐大好きꉂꉂƱʊ꒰>ꈊ<ૢ꒱❣❣
最近毎日が湯豆腐だよー（笑）

えっちゃん、たくさんもぐもぐありがとう。この時期湯豆腐美味しいよね〜純和風とザ洋食(^-^)どちらも美味しそう💕

ともちゃん、こんばんわ(*^▽^*)
いつも一気食いでごめんなさいね(-人-)
今年は、早い雪で大変ですね。
湯豆腐で温まっていってくださ～い(*≧∀≦*)

ぽにょちゃん、わたしね、9月に筋腫取る手術したの。
手術前は、出血と生理痛がひどかったのと術後はしばらく安静にしてたら、運動不足が祟って体重は増えるし血液検査に引っかかるしで(T_T)
私だけ別メニューの日がある様にしたの。
体重はのんびり戻すとして、血液の数値はなんとか正常にしたいからね。
湯豆腐は、お腹にも優しいからいいね♪

ぺぽりさん、こんばんわ(*^▽^*)
一気食いしてすみませんf(^_^;
しかも見に来ていただいて嬉しいです(´∀`,,人)♡*.

湯豆腐食べて、お腹の中からぽかぽかの幸せ気分♪
前日に作ったハッシュドビーフの残りをオムライスにかけて、大好評でした(￣▽￣)b

えっちゃん、手術してたんだね💦
知らずに別メニューすごいとか言ってしまってごめんなさい。
食事管理も頑張ってるんだね…
体調は少しずつ回復してきたのかな？
食べたいもの自由にならないのは辛いけど体の為だもんね！！

うん、もうすっかり元気なんだよ～(*≧∀≦*)
給食室のお仕事も行ってるし、術後はじめての生理も来たけど生理痛がないの。
今だかつて無いことだから、ビックリしちゃったよ(๑˙ o˙๑)❢❢
次の血液検査までは頑張って食べ物や食べ方に気を付けていくわ(ง •̀ω•́)ง✧
心配かけてごめんネ(´･_･人)

元気になったなら良かったー❤️
女性の病気は怖いけど色々仕方ないよね…💦
私も筋腫傾向あるから気をつけなきゃ(꒦ິ⌑꒦ີ)
でも術後生理痛ないのは良かったね⭐︎
それだけでもホッとするよね！！！

また美味しいもの食べるためにも今は頑張りどきだね♫

うん、ありがと♡
とりあえず、正常値目指して頑張るわ(ง •̀_•́)ง

今日は、特に寒いね～(>_<)
風邪引かないように気を付けてね。

きちんと 気をつけた食事✨
偉いなぁ〜♡
私も 見習わないとー(〃ω〃)

最近は、一人でご飯食べることが多いから別メニューにしても苦じゃないですね。
一緒に食べるとついつい食べ過ぎちゃうしf(^_^;
私もいつまで続けられるか…。

リスナ、ありがとうございます(´∀`,,人)♡*.