アヒージョの残りでペペロンチーノ

玉ねぎとイカと鷹の爪を足して、
ペペロンチーノにしました。
少し食べられて、やれやれ。

さてさて、午後はリハビリの日、
行こうか休もうか迷ったけど、朝も行って
良かったので、行きました。

調子が良くない事を伝えて、ボチボチ
やるつもりが、やりだすと、
結構頑張ってしまい、いつもより、
運動した感がありました。
送ってもらって帰ったら、もうほとんど5時
でした。