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イカと下茹でしたオクラを炒めて梅肉で和えてから、オニオンスライス、かつおぶし、めんつゆを少しかけています。
【夏野菜のグリルと骨付きフランク】
オーブンのグリルパンに、輪切りの玉ねぎ２種類、
カボチャ、ズッキーニ、ナス、ピーマンを並べて、オリーブオイルと、ガーリックシーズニングソルトを振りかけ、骨付きフランクも加えてグリルしました。
#夏野菜のグリル #梅肉和え #オニオンスライス
#晩酌 #野菜料理 #夕食