#今日の朝ごパン🍞 #玉ねぎとチンゲンサイと人参のスープ #全粒トーストにクリームチーズを塗ってレタス、キュウリ、ハムをのせて頂きます#りんごは青森産シナノスイート#熊本産ミカン