3月 13日　朝ごはん　あんぱん、カフェオレ、林檎バナナ、

最近、朝起きた時に気分が良くなくて、気持ち悪くて、ため息が出ます。食欲もなく、ふっとした匂いに、オエってなり、ハァと、ため息。
朝ごはんの支度は、大したことはないので、なんとかやりますが、もうすこしだけでいいから、気分良く起きたいなと。ゆっくりと、時間をかけて食べて、
早く横になりたくてさっさと片付けてbedに戻ります、
横になると、背中の痛みが楽になり、やれやれです。
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