おはようございマッスル💪( 'ω' 💪) 昨夜は主人が仕事で夜ご飯無しだったから今日のパパ弁にしますた🍱 ●合い挽き肉と豆腐の大根おろしソース和風ハンバーグ ●エリンギ、茄子、南瓜のソテー ●チョリソ入りピリ辛マカロニサラダ ●大根の皮と人参、豚肉、蒟蒻、ゴボウの金平 ●なめこのお味噌汁 ●茹でブロッコリー＆いちご🍓