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- 2024/03/16
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一昨日の酒の肴
この1ヶ月で2kg肥えました←ストレス？
コロナ禍の体重に近づきつつあり
さすがにマズイ
体が重い
おはようございます👌
同じく💦💦爆食してます
旦那が気づく←すでに手遅れレベル
最近、ずっとちまちまユーチューブ見ながら体操やってる
食前と食後すぐね
血糖値を上げないのが太らないコツらしいわ
食べたらすぐは動かない方がいいみたいな風潮あるけど5〜15分以内に運動した方がいいらしい
ハラニクたっぷりがちょっと減ってきたわ
そして鎖骨みたいなのが見えるように〜
ある程度の年になったら何かしら運動しないとダメみたいよ
頑張るわ私😉
豆腐ともずく合体はあるけれど 野菜たちと混ぜれば しっかり 噛んで 味わえる☝️
ぶりさん おはようございます🙂
年齢的にも この先 いつ食べられなくなるか？と思うと 今 を思いっきり食べまくってしまう私💦 おいしいもの制限なく食べていたい…… に 伴って成長しちゃう体型😂ﾃﾞｽ
美味しそう〜めかぶは塩ゆでですか？？
塩ゆで→水洗い→カット？
ダイエットかぁ〜しないとなぁ〜
昨日も法事でしっかり食べてしまいました
酢の物と言ったら
わかめときゅうり🥒くらいしか
作ったことがないし、めかぶだったら
そのまま飲み物的につる〜っと食べるくらいでしたがトマト🍅や新玉ねぎと一緒に合わせると味わって食べれますね*･ﾟ(≧︎∀︎≦︎)ﾟ･*
凄く美味しそうです😋
私もコロナ禍で体重が増えた1人ですが
体調悪くして2キロくらい痩せたんですがやっぱり食べ始めると体重も戻ってしまいますね😅
なんとまあﾎｩ…( ˘͈ ᵕ ˘͈♡)ﾎｯｺﾘ
愛されてる証拠やで👍👍
さっき美容院で大きな鏡で自分の顔みて､彦摩呂みたいに顔が丸くなっててびっくりしたわ！🤣
言ってくれよスイゾー🤣🤣←多分私の顔なんか見てない
確かに食べたらのた〜ってしてるわ私😂😂
鎖骨？そんなもん何十年も見てないわ！
鎖骨だかシワだかもうわかんなくなってるわ🤣🤣
腹肉減るならやってみようかしらね(っ ॑꒳ ॑c)♡
少しづつの努力が大切よねー👍👍
高齢のじーさんばーさん見てて｢食べらるうちがハナ｣ってほんとに思うよ
あの人たちが元気なのは食欲がまだあるからなの
あれが失せると一気に弱っていくんだろうなと💦
もずくだけだと飽きちゃうので時々こうして食べてるのよ😊
しっかり噛めるしね(o^o^)o ｳﾝｳﾝ♪
外相も今のうちにしとかなきゃ出来なくなるしね
しっかり今を楽しもう！
ほんとに色んなことへのカウントダウンを逆算するようになってきたわ😂😂
です🙏💦
こんにちは♡
あ、説明が足りなくてごめんなさい💦
めかぶは市販の三杯酢に付けてパックされたものを使ったのよ😁
お手軽なのでおすすめです😊♡
さっき美容院の大鏡🪞で自分の顔見てびっくりしたわ🤣🤣
彦摩呂みたいに丸くなっとる顔･:*ゞ(∇≦* )ぎゃはは
ちょっと真剣にダイエットだわさ💦
法事のご馳走は美味しいものが沢山！食べちゃいますよねえ💦
明日から頑張りましょう！
( *´ `*)ｴﾍﾍ♡
こんにちは！♡
その後体調は大丈夫ですか？
元に戻りましたか？
去年の秋､私もアイツになって何日かとても辛く､体重も少し減ったけど元気になったらすぐ戻りました😂😂
でも元気に機嫌よく食べられるのは幸せなことだなーってその時思いました
いっちゃんさんも体調と相談しながら先ずは体力つけてモリモリ食べてくださいね♡💪💪
絶対いきなり痩せないから🤣🤣
見られてるってことよ
(灬´ิω´ิ灬)♡
ええですなーええですなー♡
こんばんは～
ここ昨日か一昨日寄ったけど、出先でコメントできず🙏
わたしもかなり増えたわー
もうオワタって体重だよ～
なに？コロナのせい？
なんだろー
食べすぎ？？
SDやってたら痩せる気がしない😂😂
体重増加…私の場合はストレスと春のせい？🤣
とうとう季節のせいにしだした件🤣
ｵﾜﾀ…⸜( ¯⌓¯ )⸝
しばらくギボノツウインツキソイが続くのでバタバタします💦
なかなかそっち行けなくてごめんねー(ﾉд-｡)ｸｽﾝ