FIKA789さんの料理 1皿でまんぷく ケールシーザーサラダつぶみそ入り✨

#マルコメタイアップ投稿

皆様こんにちは😃

関東にも台風🌀が近づいて来ます。
お仕事お帰りの際は十分気をつけて下さいね。息子も旦那もバイト、仕事なので心配です。

FIKaちゃんのケールシーザーサラダ🥗作りたいとずーっと思っててやっと作れた〜*･ﾟ(≧︎∀︎≦︎)ﾟ･*
この一皿でお腹いっぱい、野菜もたっぷり頂けます〜手作りシーザードレッシングにつぶみそプラスしてコクも塩加減もバッチリ👌美味しいドレッシングだよ😋👍

パンにチーズプラスハムも一緒にトーストで焼いて大きめのカットで食べ応えもあり。
ズッキーニ、赤パプリカはオーブン機能グリル。

FIKAちゃん❤️
めちゃくちゃ美味しい食べ方教えてくれてありがとう〜( ॢꈍ૩ꈍ) ॢぷ४४४*💕
お腹いっぱい美味しかったよ〜


#夏のつぶみそ料理 #料亭の味フリーズドライつぶみそ #マルコメ #snapdish #サラダ #つぶみそシーザードレッシング #トースト

こんにちは😊

きれいなサラダ、美味しそう💞

そちらは台風が大変だよね
交通機関も止まってるね

こちらは39℃予想で台風のフェーン現象らしいわ

いっちゃん🎶

美味しそうなサラダやね😋

台風🌀気をつけて過ごしてね✨

わー✨
華やかなサラダですね～
\(❁´∀`❁)ﾉ𖤐´-
おもてなしにもピッタリ😊🩷

シーザードレッシングに
つぶみそプラスも॑
⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝⋆*ﾅｲｽｩ-♡

台風どうですか？💦
気をつけて過ごしてくださいね💦

いっちゃん♡
めっちゃ美味しそう！！！

これ1つで大満足間違いなしだね！
ベーコンクッペかな？と思ってみてたけど、チーズとハムを乗せてトーストしてあるのね！きゃー美味しそう！！😍💕💕

なんだか台風🌀いっぱいきてるね💦
今回の台風🌀は大きそうなのかな～
うちも息子は夕方からバイトです💨
送り迎えはするようだわね😅

いっちゃんも気をつけてねー

まさにひと皿で大満足かつ
栄養満点かつ綺麗でｵｻﾚなｻﾗﾀﾞ👀✨
ﾜｲﾝのつまみにもいいなあ(〃﹃〃)💕
←ほぼほぼ焼酎やがなｷﾐ

一皿でバッチリ栄養😍
いい～いい～
お野菜たっぷり～
つぶみそ使ったドレッシングもいい～

台風何事もなく過ぎ去ってくれるといいね❗️

こんにちは♪

台風近づいてきてますね。

すご〜い😆
お料理上手のお二人が作ったサラダ🥗
ヘルシーで美味しそー✨

うちは、今日
娘の夏休みの宿題でお料理作りがあったので、近くの道の駅に行ってきたよ🚗
暑かったー🌻

いっちゃんさん😆こんにちは～😆✨

具だくさんで一皿で満腹🍴🈵😍

めちゃめちゃオシャレなサラダで美味しそう✨

台風🌀今は風が強いですね🥺💦
旦那さん,息子くん心配🥺

風,早くおさまるといいですね🥺

こんばんは
いっちゃん、台風大丈夫ですか？
ご家族は無事に帰って来られましたか？

ボリューミーなサラダですね‼️
つぶみそのドレッシングが美味しそう😃
お野菜もたっぷりで👌

いっちゃん🎵こんばんは🌓

台風大丈夫ですか⚡🌀☔

気をつけて下さい😣

シーザーサラダ🥗美味しそう😋

いろんな野菜たっぷりとパンもハムも入ってこれ１皿で十分だね～😘

めっちゃお洒落で美味しそう😍
お腹いっぱいになっていいね👍✨
いっちゃん台風気を付けてね💓

☆
いっちゃん♡
こんばんは♪

めっちゃ美味しそうなサラダ💕
パン🥖も入ってるのね╰(*´︶`*)╯♡
うん♪
食べ応えあって良いネ٩(^‿^)۶

なんたってオシャレだわ✨
なるほど🤔
シーザードレッシングも手作り❣️
もはやパーティーやん🎶
いっちゃんに刺激と言う元気
もらえたわ💕🤭

さん❤️おはようございます🌞

東京は台風一過で気温が上がるようです⤴️
外に出たくない！クーラーの部屋にずーっといたいわ∵︎ゞ(≧︎ε≦︎●︎ )ﾌﾟｯ

ありがとうございます😊💕

一皿でお腹いっぱい満たされました〜
｡.:*.ﾟ☆︎(●︎´∀︎`●︎)ﾆｺ.ﾟ☆︎.｡.:*.ﾟ

さん❤️おはようございます😃

coccoさん地方はかなり気温が高かったね。

今日は朝から洗濯機フル回転〜☀️
暑くなりそうだわ🥵

一皿でお腹も満たされたよ💕

ありがとう〜*･ﾟ(≧︎∀︎≦︎)ﾟ･*

ちゃん❤️おはよう☀

この一皿でお腹いっぱい満たされたよ〜
*･ﾟ(≧︎∀︎≦︎)ﾟ･*

ありがとう〜🥰

さん❤️おはようございます☀

台風も無事に通り過ぎて朝から晴天〜
洗濯機フル回転です。

この一皿でお腹いっぱい満たされました〜
((美^～^味))ﾓｸﾞﾓｸﾞ♪︎

手作りシーザードレッシングにつぶみそプラスでコク旨です😋

ありがとうございます
｡.:*.ﾟ☆︎(●︎´∀︎`●︎)ﾆｺ.ﾟ☆︎.｡.:*.ﾟ

ちゃん❤️おはよう🌞

今日は良い天気☀️
朝から洗濯機フル回転だよ〜

この一皿でお腹いっぱい満たされたよ〜
*･ﾟ(≧︎∀︎≦︎)ﾟ･*
手作りシーザードレッシングにプラスつぶみそでコク旨だよ〜😋

ありがとう〜🥰

さん❤️こんにちは🌞

台風も被害なく
今日は朝から洗濯機フル回転です☀️

この一皿でお腹いっぱい満たされました〜
つぶみそシーザードレッシングも凄く美味しいですよ😋
確かにワイン🍷にも合いそうですね。

ありがとうございます
｡.:*.ﾟ☆︎(●︎´∀︎`●︎)ﾆｺ.ﾟ☆︎.｡.:*.ﾟ

さん❤️こんにちは😃

台風🌀も無事過ぎ朝から洗濯機フル回転〜
暑い🥵今日は気温も上昇⤴️だね。

この一皿でお腹いっぱい満たされました〜つぶみそシーザードレッシングも凄く美味しいですよ😋

ありがとうございます
｡.:*.ﾟ☆︎(●︎´∀︎`●︎)ﾆｺ.ﾟ☆︎.｡.:*.ﾟ

ちゃん🍀こんにちは☀️

台風🌀も過ぎて朝から暑い🥵
洗濯機フル回転だよ〜

これ一皿でお腹いっぱい満たされました〜つぶみそシーザードレッシングも凄く美味しいよ〜😋👍

ありがとうね〜*･ﾟ(≧︎∀︎≦︎)ﾟ･*

ちゃん❤️こんにちは🌞

台風🌀大丈夫でした。
今日は朝から晴天☀️洗濯機フル回転〜です。気温も上昇⤴️暑い🥵

この一皿でお腹いっぱい満たされました〜つぶみそシーザードレッシングも凄く美味しいよ〜😋👍

ありがとうございます　
｡.:*.ﾟ☆︎(●︎´∀︎`●︎)ﾆｺ.ﾟ☆︎.｡.:*.ﾟ

さん❤️こんにちは😃

台風🌀も無事通り過ぎました〜
今日は朝から🥵気温上昇⤴️
洗濯機フル回転です。

これ一皿でお腹いっぱい満たされました〜つぶみそシーザードレッシングも凄く美味しいよ〜😋👍

ありがとうございます
｡.:*.ﾟ☆︎(●︎´∀︎`●︎)ﾆｺ.ﾟ☆︎.｡.:*.ﾟ

さん❤️こんにちは🌞

台風🌀も無事通り過ぎて良かった
朝から暑い🥵ね
洗濯機フル回転〜今日は気温上昇⤴️
気をつけようね。

この一皿でお腹いっぱい満たされました〜つぶみそシーザードレッシングも凄く美味しいよ〜😋👍

ありがとうございます
｡.:*.ﾟ☆︎(●︎´∀︎`●︎)ﾆｺ.ﾟ☆︎.｡.:*.ﾟ

さん❤️おはようございます🌞

この一皿でお腹いっぱい満たされました〜つぶみそシーザードレッシングも凄く美味しいですよ〜😋👍

サラダと🥗パンも一緒に食べるから
洗い物も少なく∵︎ゞ(≧︎ε≦︎●︎ )ﾌﾟｯ
お友達が来た時にも喜んでもらえそう〜

ありがとうございます
｡.:*.ﾟ☆︎(●︎´∀︎`●︎)ﾆｺ.ﾟ☆︎.｡.:*.ﾟ

いっちゃんさん、こんにちは🌞
通知が来なかった〜

というか、別ものだと思って
スルーしちゃうとこだった( ,,>з<)ﾌﾟﾌﾟｯ

そのくらいキレイだし、
上手なサラダ🥗

いっちゃんさんに食べてもらえる
ケールも喜んでるはず❤️
作ってくれて、ありがとう😊

はじめまして☺️
　いつも見に来て頂いて、フォローまでして頂いて、ありがとうございます❤︎*.(๓´͈ ˘ `͈๓).*

お邪魔します🍀

彩り綺麗で具沢山なケールシーザーサラダ✨とっても美味しそうです😍

つぶみそ使いの手作りシーザードレッシングが食欲そそります😋❣️

パンにチーズプラスハムで豪華❤️

たっぷり野菜も摂れて栄養満点ですね💕💕

いっちゃーん¨̮♡
おじゃましまーす💕

♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪
美味しそー♡♡

私、メインになるボリュームサラダ、大好き♥️

パプリカとズッキーニでカラフルだし🌈
パンにチーズにハムで食べ応えも‪(*´v`*)و‬

粒みそのシーザードレッシングでちょっと和風なのも美味しいだろうなぁ(๑♡∀♡๑)

いっちゃん💕

おしゃれなサラダ🥗
テンション上がるね⤴︎⤴︎

ガラスの器が涼しげでまたおしゃれ✨

パンもあるし大満足だね💕︎

つぶみそプラス、ドレッシングにも良いね🎶

ちゃん❤️おはよう☀

通知📢届かなかったの〜😂
なんでだろ〜
でも気づいて貰えて良かったわ。

ずーっと作りたかったのよ〜サラダと🥗パンも一緒に食べれるサラダお腹も満たされるし野菜もたっぷり食べれて嬉しい限り〜

美味しいレシピありがとう〜
｡.:*.ﾟ☆︎(●︎´∀︎`●︎)ﾆｺ.ﾟ☆︎.｡.:*.ﾟ

さん❤️こんにちは😃

無言フォロー失礼しました。
これからも楽しみに拝見させて頂きますね。どうぞ宜しくお願いします*･ﾟ(≧︎∀︎≦︎)ﾟ･*

ちゃん❤️こんにちは😃

この一皿でお腹いっぱい満たされたよ〜
パンもカリカリに焼いてハムとチーズを乗せて凄くサラダと合うね〜
つぶみそシーザードレッシングも凄く美味しかったよ〜😋

たっぷり野菜も取れるのが嬉しいね、パクパクいくらでも食べれちゃうわ(˃̴̀ᄇॢ˂̴́ ∗︎)੭᷅ʊʊ

ありがとう〜*･ﾟ(≧︎∀︎≦︎)ﾟ･*

ちゃん❤️こんにちは😃

メインになるボリュームサラダ良いよね〜今回は主食となるパンも入ってるからお腹も満たされたよ〜((美^～^味))ﾓｸﾞﾓｸﾞ♪︎

色んな野菜でも良いし、唐揚げなんかも小さくカットして入れても美味しいよね🤤

つぶみそ入りのシーザードレッシングも凄く美味しかったよ〜😋

ありがとう〜*･ﾟ(≧︎∀︎≦︎)ﾟ･*

さん❤️こんにちは😃

この一皿でお腹いっぱい満たされました〜
*･ﾟ(≧︎∀︎≦︎)ﾟ･*

主食となるパンが入ってるのが凄く良かったわ。唐揚げなんかも合いそうだわ🥰

つぶみそ入りシーザードレッシングも凄く美味しかったです🤤

ありがとうございます
｡.:*.ﾟ☆︎(●︎´∀︎`●︎)ﾆｺ.ﾟ☆︎.｡.:*.ﾟ