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✤スペアリブとたまごのさっぱり煮
✤焼き鮭
✤タコときゅうりの酢の物
✤冷やしトマト
✤とろろいも
✤ほうれん草とお豆腐の味噌汁
✤ご飯
#焼き魚 #煮物 #酢の物 #さっぱり煮 #冷やしトマト #疲労回復
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