今日のお弁当🍱 オクラの肉巻き 切り昆布、薩摩揚、あさりの 甘辛煮（ちょっと生姜入り） ピーマンと干しエビの塩昆布和え 蓮根の挟み揚げと イカの練物の磯辺揚げ カリカリ梅とﾁﾘﾒﾝｼﾞｬｺご飯