2020/03/27　昨日の晩ごはん💕

朝食のような晩ごはん💦

コレステロール高めな旦那さん
野菜たくさん食べてもらっています(. ❛ ᴗ ❛.)
旦那さんリクエスト💕キャベツのお味噌汁は久しぶりに作りました

焼きサバ　大根おろしで〜
ごぼうのこれうまつゆ胡麻和え
酢玉ねぎ
ポテサラ　少しのマヨで💦

コレステロール１日の摂取量300mg程度を超えないのがいいようですが　卵１個で260mgって💦　卵はコレステロール高いな〜

ちいたん❤️おはよー♪
お味噌汁ほんとにキャベツモリモリ♪
美味しそうー✨鯖も美味しそうー😊
そういえば昨日これうまつゆ見つけて
買って来たよ！
チキンの照り焼きしてみた✨
つゆ、あっというまになくなりそうやね😁

シホちゃん♡　おはよう♪

そう!!　キャベツもりもり〜(. ❛ ᴗ ❛.)
キャベツは茹でるとたくさん食べれるね〜♪

シホちゃんもこれうまつゆゲット出来たんや〜(✿^‿^)
チキンの照り焼きも美味しいね♡
私は　よく作るコーヒーチキン（チャーシュー）の漬け汁にも使ってる〜　
シホちゃんは何作るかな？

ホント　あっという間💦
もうすぐ2本目が無くなるわ💦😅😅

ちいたんおはよー♡
旦那さんの体を気遣った
体に優しいご飯だね(*´ω｀*)

キャベツのお味噌汁大好き♡
ポテサラもごぼうのこれうまつゆ胡麻和えも
美味しそうヾ(*´∀｀*)ﾉ

からちゃん♡　おはよう♪

いつも嬉しいコメントありがとう💕

キャベツのお味噌汁　美味しいよね♡
野菜ばかりで　ちょっと旦那さん可哀想だけど　年々コレステロール値が高くなってるから💦　ちょっと真剣に考えなきゃ😅って