2023/10/03　マフェ💕

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: ちいたん

ピーナッツバターで色々調べていたら　アフリカのセネガルの家庭料理でマフェという　鶏肉をトマトピューレとピーナッツバターで煮込むシチューがあるそうです　　

しばらく家を空けるので　あまり買い物をせず家にある食材を消費中で　ある物で作るのは難しい💦
でも　この料理はいけそう！と決めました

チューブのにんにくを入れて　冷凍庫にあった胸肉と玉ねぎを炒め　カットトマトのパックとピーナッツバター（たっぷり）と鷹の爪一本　少し水を入れて煮込み　コンソメと塩コショウで味をととのえました
冷凍のブロッコリーを乗せて〜
煮込んでるときのピーナッツの香りがたまりません😊

ピーナッツバターのコクがクセになる〜
また食べたいと思いました🤗

#SKIPPYピーナッツバタークリーミー

: がおりん

ちいたん、おはよー😃

ピーナッツバター、私も当たったよ〜🙌
これ、いいね🤩👍
簡単そうだし😁
ぜひ真似っこさせてもらいまーす🎶

なになに、しばらく家を空けるの？？
旅行とか？？
この季節、お出かけにちょうどいいよね😆

: ちいたんからがおりんへ

がおちゃん♡　こんにちは〜

がおちゃんも当たったんやね〜　おめでとう🎉
これ　ホンマ美味しいね💕

このシチュー簡単で美味しかったから　オススメやわ✨

そうなの！！　旅行やないけど　毎年10月に旦那さんの実家に帰省していて　お墓参りなど…
今年は私の実家にも帰る予定で…
それに　せっかく関西に帰るので　甲子園にクライマックスシリーズ　見に行けたらな〜って😊
チケット取れたらだけど…