土曜日の晩御飯

前日のピンチョス祭りでエネルギー使い果たしたので

買ってきた寿司
何にも作ってません😁

で、息子が一番喜ぶとゆーね😂

おはようございます
昨夜は涼しかったですね🎶リビングの床が🤣

また床で寝落ちして放置されたかーさん

体重が1.5キロですが減りました
お昼ご飯はカリフラワーライスを使って食べることにしたら少し効果あったようです☺️
間食も我慢しました

結局単純に食べなきゃ肥えんのだな🙄

お昼ご飯後でアップします←ふーん

そ！
わかる!!
ぶりさん あれだけの豪華ピンチョスオードブル作ったらエネルギー使い果たすわ(ノ∀≦。)
だから私もkanakoさんのピンチョスに憧れながらもずっと二の足を踏んでたのよ(≧з≦)
次の日はお惣菜前提でうちもそろそろピンチョス祭りやってみようかな？？？←まだ決心がつかないへなちょこ主婦(笑)

そうよ、食べなきゃ増えんのよ
理論はよく知ってるけど、「食欲」には
逆らえないんだよね😁

良いなぁ👍️
寿司 食べたーい！
そうです！食べなきゃ痩せる！
歩いたら もっと痩せるけど、最近 余りの暑さで 歩けない(￣▽￣;)💦
もう少し 涼しくなったら 又頑張るわ😃

わたしもなんも作りたくない日曜日昼下がりです…←て昨日も昼からマック食べた 体重うなぎのぼりデス(´ω｀）ﾄﾎﾎ…

わたしも憧れのピンチョスなSundaynight‼けど ピンチョスする具材も浮かばなく二の足なうです（笑）

奇しくも本日まさにSunday!!
ピンチョスいっちょ頑張ってみるか…？？？(๑•̀ •́)و✧
…や！
まだ決心つかず💨
ダラダラ24時間テレビ見るなうです(ノ∀≦。)

今回は
息子くんが
1番楽しい日
よかった＼(^o^)／

1、5ｷﾛﾃﾞｶーい!
ｶﾘﾌﾗﾜｰﾗｲｽお手製ですか?
あれ食べやすくて
なかなかよかった
(・∀・)ｳﾝ!

おっは～ヽ(´▽`)ﾉ

お寿司いいなぁ😍

そうなんだよねー食べなきゃ痩せるんだよね💦
体調悪くて1日1食だったら、2キロ痩せたんだけど、体調とともに食欲もどったら、元より1キロ増えた💦💦どーゆーこと！？🤣🤣
そこそこに食べなきゃいいのよね、、それが難しい😫😫😫

そうそう！
頑張った次の日は少し自分に甘くなる😁
Kanakoさんのように本格的なやつは無理だったけど、飲兵衛には楽しいピンチョス祭りでした😁👍
是非組長とピンチョスで飲んじゃって〜😊✌️🍻

まさに！食欲との戦いだわさ😂
食べるモードに入っちゃうと止まらなくなる💦こわいー😱😱

スーパーの安物の寿司だけど、手抜きメニューは嬉しいわ🎶
息子もピンチョスより喜ぶとゆーね😁
ヨーコーは5キロ痩せたのよね!!!
私も増えた5キロ何とか元に戻したい！

マクドナルド、今日も横目で眺めながら我慢しました😭
ダブルチーズバーガーが夢に出そうです😂

イオンの冷凍のやつ買ってるのよ😁
食感がサクサクしてて嫌いじゃない💦
最近ゼロ麺のやわやわ感とオイニーに飽きてきたのでもっぱらカリフラワーライスに頼ってるわ😂

コロナ太りで5キロ越えしたからね…あと3.5kg…道のり長ぇ😭😭

そのそこそこがねえ😭
出来ないのよね💦
とりあえず朝ごはんを少なめにしてお昼はカリフラワーにお世話になってますが、夜のビールとツマミがやめられまへん😭

ぶりさん🎵
5㌔で止まったまま💦
夏は太るんだよ！
秋冬に 又 歩き倒して頑張るわ👊✨
ウォーキング友達が 怪我して 今 歩けないから😩
夜 1人で歩くのは 怖いわぁ💦←婆さんや！誰も襲わんヽ( ;ﾟ;ж;ﾟ;)ﾉ