糖質制限⑅︎◡̈︎*油淋鶏プレート❀.❀.

❀油淋鶏
❀茄子、かぼちゃ、高野豆腐の上げ浸し
❀ブロッコリー

もえかなやんさん、おはようございます＼(^o^)／そして、お邪魔いたします♪糖質制限のお料理勉強したいので、いろいろ参考にさせてください！父が人工透析をしているので、たんぱく質、リン、カリウムetc.の制限料理はしてるのですが、一人暮しの友人が、糖質制限が必要になり悩んでいるので、少しでお手伝いしたいと思い、突然すみませんでした。

あっ、フォローさせてください！

よしえさん、こんにちは⑅︎◡̈︎*
コメントありがとうございます!!
私は、健康とダイエット目的でやってます❀.❀.しっかり計算してるわけではないですが、身近に詳しく勉強してる人にききながらやってるので、参考にしていただけるのは、とっても嬉しいです･.｡:*･♬*糖質制限のお料理は、難しい、食べるられる物が少ないと思われがちですが、工夫次第で色んなお料理が作れます◡̈⃝︎⋆︎*一緒にがんばりましょ❀.❀.
お父様ご友人のお身体大切にして下さい⑅︎◡̈︎*私もフォローさせていただきます･.｡:*･♬*