ヘルシー白菜ごま酢あえ😆

とりあえず簡単な夕飯のおかずを一つ作って、あとは釜あげしらす丼と秋刀魚の味醂干しを焼くよ〜主人遅いから白菜だけUP\(//∇//)\

わぁい🙌🎶
さっぱりしてて美味しそう‼
そっかぁ、旦那ちゃま遅いんだ😁
そんなら コイツをツマミに🍺いただきま〜す( ´ ▽ ` )ﾉ💕

うん、ヘルシーでいいねぇ😊💕💕
器も素敵〜✨✨✨

To: see9100 カッピーちゃん♪
白菜半分買っても鍋しないと二人じゃ余るから、消費節約よ〜💦😆😆
コレでとりあえず🍺飲んでくれるなんて、優しい💘😂😂

To: uzumaki1220 あら
マッキーも来てくれたね
(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))女性にはさっぱり系いいのかな🙌😆

To: sakapon777
私、さかぽんさんのご飯や漬物が大好き～！😍😍😍

これから白菜が美味しいから、これいいね👍💓💓

ゴマ酢っていいね〜(*^o^*)
旦那さん遅いんだね
少しつまみ食いしなきゃ😁💖

美味しそう。今、ビール飲んでるけど、つまみに頂きまーす。太刀魚もいいね。

太刀魚でなかった、秋刀魚だった。失礼。

To: syuu しゅうちゃんの今
フー🔥ハー🔥食べて来たあ(≡^∇^≡)
あったまったよー（≧∇≦）👍👍💘

料理と器のコーディネート、綺麗ダネ！o(^▽^)o

To: hoiboo ほづちゃん♪
休肝日の和食もヘルシーやのにあれこれ考えエラーイ👏👏😂
さて、旦那来た〜シラスのっけ💨👍

To: teketeke たけさん♪
ようこそ〜この白菜、でもさっぱりして不思議てなんぼでも食べちゃうの（笑）ゆっくりつまんでってね💓👍秋刀魚の味醂干しは友達の手作りでふっくらしてるよjё_ёjj

To: okinawa1123 かんちゃん♪
そーなんだ♪さかぽん陶芸してるんだけど、先生の焼く砥部焼のこの緑ブルーがいいのサ〜💓👍

To: sakapon777 あげっ！！
陶芸やるんだ！！！
羨ましい！！o(^▽^)o

さかぽんさん、こんばんは🌟
こういうの大好きです( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛
今日はお弁当リスナありがとです٩(*❛⊰❛)۶・゜:✩ *:゜❤

さかぽん！こんばんミー(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
白菜、うちの床下にいます(o^^o)
これ、食べてみたいでーす(o^^o)
レシピありがとう〜❤💛

おつまみにも良さそうだし✨素敵な一品ですね(✿◡‿◡)❤
レシピ知りたいです❤
お料理もお弁当どれも彩りも綺麗で美味しそぅ｡･ﾟ･(ﾉε`)･ﾟ･｡✨
たくさん参考にさせてくださぃね❤

さかぽん♡ うちの旦那もダイエットしなきゃヤバイんだってよーーー(((;꒪ꈊ꒪;)))
さかぽんの料理ヘルシーなのいっぱいあるから参考にさせてねฅ(⌯͒• ɪ •⌯͒)ฅ❣

初めまして┏●))ペコリ
これゎきっと大好きダワー(;;´Д`)ハアハア
いつも素敵ぃなお料理ですね(*´艸`*)
フォローさせてください（ლ ^ิ౪^ิ）ლ
★もポチッとな
今度作ってみたいです〜(*´艸`*)

お酢も入れるんや！！
私いつも胡麻和えくらいしかせーへんから、今度はお酢でさっぱりと作ってみる～💕

お酢を入れるのですね💗なるほど〜勉強になります😊👍💕💕

To: 2525Keiko けいこちゃん♪
こちらこそですっ（≧∇≦）
みんなのすごいなあ〜ってパトロールしたあと自分ので一番コケ💦💨
けいこちゃんからまた嬉しいコメだよ〜💕ありがとう*\(^o^)/*
Oh! リスナまで〜💘ウレピ〜

To: momomurasaki ももちゃん♪
白菜いますか👍👍👍😆
いっぱい食べれるはず〜作ってくれたらウレピ〜よ〜*\(^o^)/*💓

To: yuippo さゆさん♪
簡単ですっ( ´ ▽ ` )ﾉ10分以内でOK!
ぜひ作ってみてね〜💓👍😁

To: hirorin0120 ひろりん♪
あらま仲間が増えてウレピ〜よ😆
ダイエットは野菜で無理なく出来とるよ〜*\(^o^)/*ヘルシーでうまうま目指すよ〜💓💓😁

To: hirorin0120 ひろりん♪
リスナ💓ありがとうっ！

To: makooo まっこーさん♪
ありがとうございます💓🙏
酢がさっぱりして良いですよ(*^^*)
リフォローしました。さかぽんの方こそ宜しくお願いします👍

To: tomocarat ともやん♪
そやねんっ！そことな、砂糖は入れへんからカロリーめっちゃ低い💓😁
さっぱりして余計に食べ過ぎてしまうのが 難点やねん(≡^∇^≡)ﾆｬﾊﾊ

To: 0987hiropon ピロちゃん♪
そー👍💓
酢の物と似てるけど、ごまがたっぷりなせいで円やかで美味しいよ〜
リスナッブまでありがとう*\(^o^)/*