ファスティング回復食

3日間のファスティングが終わったので今日から回復食スタート
まずはよく煮た大根に薄〜く味噌を加えた物と梅干し

ファスティングの結果は3日で2kg減りました😊
体重40kg台だから上出来かな💮
ただ、体の弱いトコが痛くなるので（私は腰痛とストレートネックからくる肩こりと頭痛）やる方はくれぐれもお気をつけ下さい

すごいすごい👏

私、絶対無理やわ💦
朝食抜くだけでも倒れそう💦

40キロ台って？私死ぬ😅

中学生くらいの体重やわ(˶‾᷄.̸̸̸̸̸̸̸̸̸̸̸̸̸̸̸̸̸̸̸̸̸̸̸̸̨̨̨̨̨̨̨̨̨̨̨̨.̸̸̨̨ ‾᷅˵)ﾌﾞｰｰ

そこまでストイックになれるJUNMARIちゃん凄いわ👌

わぁ❣️凄い👏
私も無理だわ💦
40キロ台なんて夢のまた夢😭

ありがとうございます😊
頑張りました💪

私、結婚してから約20年近く朝ごはんは基本カフェオレのみだから朝固形物はたまにしか食べてないの☕️
ホントは体の為にも3食ちゃんと食べた方がいいんだけどね😅

ありがとうございます😊

たぶん今までの人生で50kg台は妊娠した時だけだわ🤰
身長が低いから（153cm）コロコロにならないように気を付けてるよ🐷

ありがとうございます😊

子供達がご飯作ってくれたりしたから頑張れたよ💪

ホントは華奢な女性になりたかったけど、なんせ骨太なんで絶対無理とわかって😅10代の時にかっこいい女性になりたいって思ってから今でも目標は変わってないかな

ファスティングですってーー
Σ(๑º ﾛ º๑ﾉﾉ
すごいですね！私も絶対無理！
食べられないなんてストレスに
なっちゃう( ´∀｀; )

ありがとうございます😊
頑張りましたよ〜💪

実を言うと先日の嵐さんのインスタイブで潤くんがファスティングをするって言ってて、そこから急遽水をお取り寄せしてファスティングする事にしたんです