お昼前に起きて、お風呂に入ってから、ゆっくりブランチ食べました😁食後に昨夜作った珈琲と抹茶のホイルケーキも食べて、カフェ・オ・レも飲んだよ😘夜のトレーニングが久々で微妙に心配😰