晩ご飯も揖保乃糸(￣(工)￣)

お中元、賞味期限来年9月だしと思ってたけど2件からおそうめんだったので、ガツガツいきます。
とか宣言すると失速する癖があるけど。

昼豚肉だったので、夜は牛肉、でもまた生姜とニンニク多目で。
ゴーヤと人参はレンチンして切り刻み。
なんでこんなに毎日怠いだろうねぇ、早く暑さ収まれば良いのに。

先月母の血糖値がかなり落ち着いてきてたのにここ数日高いままで気になる。
処方戻して浮腫取れたら、また一気に3キロ落ちたのでまだまだ増量しないとなので食べさせつつだわ。まぁその3キロの増え方は異常だったからそうじゃないかなと思ってはいたけど(>_<)
血や肉になるもの、タンパク質強化〜。

#晩ご飯