フルーツ断食二日目朝食

二日間のフルーツ断食二日目の朝食です。スイカ1/16玉、ゴールドキウイ1個、バナナ1本。ちなみに、一日目の朝食とまったく一緒(笑) 昼食と夕食では、林檎、オレンジ、アボカドなどを摂る予定です。これも、一日目と一緒。今朝体重が1kg減っていましたが、フルーツ断食の目的はそれそのもので痩せることではなく、痩せるスイッチを入れること。6月ダイエット月間に向けての助走です。