今日の夕食

豚肉とえのきと三つ葉の炒め物と、くららさんに教えていただいた、ゴーヤのサラダ‼

こんばんは😄
フォローありがとうございます💕

自宅で、料理教室をされてるとか？
先生ですね😄
嬉しいですね💕
そんな方に、フォローしていただいて💖✨✨✨
是非、参考にさせてくださいね♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
よろしくお願いします🙇

作ってくれて(o´∀｀)ﾉ:ぁ.*ﾟ::ﾘ.｡:が..と*.ぅﾟ:..
私にもネイルして欲し~っ(♡ >ω< ♡)

いやー、まだまだなんですよ…盛り付けなどが(^^)
…こちらこそよろしくお願いします！

ありがとうございます（≧∇≦）ネイル、いつでもしますよ〜(^^)お近くならいいのですが…(^^)

ほんと、して欲し~(♡ >ω< ♡)
自分でしとったけど、ジェルネイルすればするほど、恐ろしいほど爪が薄くなって(;̦̦̦̦̦̦̦̦ↂ⃝⃓⃙⃚⃘дↂ⃝⃓⃙⃚⃘;̦̦̦̦̦̦̦̦)Ϯ ̵̲ ्ŧあㄝ

只今休止中…💦💦💦

そうなんですねー、半年休めば爪全体が復活します！良質の蛋白質摂取で！(^^)

毎日の鶏肉でたんぱく質摂れとるかなwww

納豆やお豆腐でもいいと思います(^^)
蛋白質とビタミンCを同時に摂って、体内でコラーゲンを作らせる‼
髪にも肌にも爪にも効果的！

じゃ、やっぱお肉とレモンの組み合わせって、ええんやね‼

もちろんです‼頑張りましょう、爪の復活（≧∇≦）

よろしくお願いします(^^)

旨そーな料理ばっかですね🍳✨
フォローおおきにですよ👀 こちらこそ宜しくお願いします👌

こんばんわ！

ネイリストさんなんですね😍💕

素敵だぁ🎶

私は薬局に勤めてるので、爪禁止！
可愛いネイルに憧れるな〜〜✨✨✨

フォロー頂いて光栄です、
ありがとうございました( ´ ▽ ` )ﾉ

ありがとうございます(^^)よろしくお願いします(^^)

ありがとうございます(^^)よろしくお願いします！

フォローありがとうございます( ´ ▽ ` )ﾉ

こちらこそ、よろしくお願いします（≧∇≦）