生野菜サラダとおからサラダと大根おろしとキタアカリの蒸かし芋とシメジと人参の海苔巻きと発芽玄米の煮干し粉と黒すりゴマがけ

採れたてのキタアカリをいただいたらこれが甘い甘い。昔健康診断の骨密度が標準より低かったので、煮干し粉はどうしてもかけてしまいます。魚が大好きなのでヴィーガンは無理でもペスコ・ベジタリアンには近づきたいなと思います。