発芽玄米おにぎりランチ 🍀有機サラダ(エゴマとリンゴのドレッシング) 🍀塩麹の鶏ハム 🍀ミックス豆のダシ麹和え 🍀菜の花と糸寒天のダシ醤油 🍀凍み豆腐の味噌汁 🍀発芽玄米おにぎりに野沢菜漬け