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手料理
- 2014/02/25
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玄米ご飯おにぎり
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圧力鍋で炊くとモチモチ〜
食べ過ぎますヾ(＠°▽°＠)ﾉでもお通じが良くなります♪
玄米3合
水4カップ
玄米は洗って浸水せずにそのまま炊きます
圧力が掛かり始めたら弱火で30分
火を止めたら圧力が自然に抜けるまで放置
蓋が開けられるようになったら上下を混ぜる
手塩を付けて握って下さい
それだけでも十分美味しいです♪
#朝ごはん #ごはん・丼ぶり