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手料理
- 2021/07/01
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牛脂入りハンバーグ
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夜は手作りの牛脂入りハンバーグでした。初めてコールドスタートからの弱火でハンバーグを焼いたら、牛脂からあまり脂が出ず、いつもより多めに摂ることができました。次回もチャレンジコールドスタート！
#金森式ダイエット
#断糖
#ケトン体