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＊ひじき入りおからバーグ おろしソース
＊白菜の浅漬け
＊春菊と湯葉のおひたし
＊きのこと豆腐のごま味噌汁
＊玄米ごはん
鶏ひき肉とおからの割合は1:1か鶏が少し多いくらい、玉ねぎがなかったので長ねぎのみじん切り・ひじき・塩胡椒・卵・片栗粉を練り込んで好みの食感に仕上がりました☺︎