咲きちゃんのスパイシーチキン🔥

咲きちゃんのスパイシーチキン🔥昨日の晩ゴハンに朝 仕事行く前に仕込んでおいて大正解！昨日は午後から次女のラストダンスを見に行って炎天下の中差し入れに凍らせたアクエリのチューッて吸うのをクーラーボックスに30個詰めて持って行ったら汗が止まらず💦日焼け止めも落ちちゃって首やら手やら赤くなってしまいました😱 帰ってからオーブン調理でスパイシーな美味しいチキン🔥が出来て大助かりでした！
次女は無事にハイキックの板割り成功👍ペリリン賞とやらを頂きました🙌3年生皆んなで揃って黒帯貰えて演舞出来て良かったです😊
咲きちゃん🎵スイチリマヨタレ作るの忘れたけど💦味染みてて🍻が進むくんだったよ😁
ホット🔥なレシピ✨ありがと〜💕
これから仕事に行って来ます😅

ペリリン賞（笑）⁉取り敢えずおめでとうございます❤😄
暑い中の応援もお疲れ様ですね😊
下ごしらえしておいて、1ステップで仕上げられるお料理はホントにありがたいですよね👌

真希さん こんばんは〜🎵
賞の名前が笑えるでしょ😁
力強さと何とかで選ばれたそうです😅
何とかって？ちゃんと覚えてない💦
アホな娘です😆
下準備しとけば後はオーブン任せ助かりますよね✨
スパイシー🔥
今日は二の腕が若干筋肉痛😅
見に来てくれて嬉しいコメにリスナップもありがとです(#^.^#)

みきおちゃん、遅れてごめんー💦💦
クックのレシピだけども、このレシピ美味しいよね💕💕忙しい時は帰って焼くだけ、とか助かるよね⤴︎💕💕
そして、ペリリン賞？なんかすごそうな賞だね❗️おめでとう✨✨みきおちゃん一家は武闘家なのかなー？かっけーな✨
嬉しい食べ友ありがとうね💕💕

みきおさーん。
次女ちゃん♬おめでとうーー！！
日焼けは落ち着きましたかーー⁈
朝のうちに仕込めるレシピは有り難いねーー💕見てるだけで🍻飲めちゃいそうだわ( ´艸｀)

咲きちゃん🎵
お疲れの所お呼びしゃってゴメンね🙏
咲きちゃん初のクックレシピだったのかな？
漬け込み後にオーブン任せのレシピ✨
帰ってから🔥使うの辛いかな〜って思って大正解だったよ🎵
スパイシー🔥チキン美味しかった😋
武闘家一家じゃないよ〜😆
長女は吹奏楽で🎺次女はソフト部⚾️からテコンドーに😅
色々ミックス一家だよ😁
見に来てくれて嬉しいコメにリスナップもありがと〜💕

さわこさん こんばんは〜🎵
夏休みで忙しいのに沢山見に来てくれてありがとです(#^.^#)
日焼けは何とか😅
二の腕の筋肉痛が💦
仕込んでおくと帰ってからバタバタしなくていいから助かるもんね✨
スパイシー🔥チキン🍻グビグビ😋嬉しいコメにリスナップもありがとです(#^.^#)
夏バテしない様に気を付けて〜😊

みきおちゃん、お疲れさまー*\(^o^)/*
次女ちゃん、よかったねー💕
頑張った証拠だね(o^^o)
お料理も美味しそう💕
朝仕込んで置けるのは、GOODだね(o^^o)

みきおちゃ〜ん💕

無事に帰れたかな😂

ベンガルじゃなくて😂
ペリリン賞おめでとう〜🎉✨
娘ちゃん💕大役までこなして
賞まで取れて本当に良かったね💗

咲き😚⚡️ちゃんの
スパイシーチキン🐔
食べた事あるんじゃよ(^_^)v
パンチ👊が効いて
メチャメチャ美味しいよね😍💕

くみさん おはよーございます🎵
次女頑張ってました😊
頑張ってる姿見れるのは幾つになっても嬉しいものですよね💕
スパイシー🔥チキン漬け込んどいて帰ってからオーブン任せ助かりますよね✨
今日も朝から蒸し暑いけど頑張りましょうね💪見に来てくれて嬉しい😊
リスナップもありがとです(#^.^#)

ボンちゃん おはよー🎵
寝てまった😆
ベンガルじゃなくてペリリン賞ね😂
ありがと〜💕
頑張ってる姿見れてウルウル😭
咲きちゃんのスパイシー🔥チキン
ボンちゃんも美味しそうに作ってたよね✨
ついつい飲み過ぎ注意だね😅
見に来てくれて嬉しいコメにリスナップもありがと〜(#^.^#)

みきおちゃん〜🍻進むくん💖
おいしそう♪

ともこさん こんにちは〜🎵
うんうん😊 🍻進むくん✨
スパイシー🔥チキン美味しかったよ💕
見に来てくれて嬉しい〜😊
リスナップもありがと〜💕

美味しそうなアップにうっとり💕

ホエイも魅力的だったよ💕

スパイシーチキン✨✨仕込んでおけるの、嬉しいよね💕
テコンドー、カッコイイね！
ペリリン賞おめでとう😃

りまこちゃん お今晩は〜🎵
スパイシーチキン🔥仕込んでおくと帰ってから楽だよね✨
🍻が進むくん😁めちゃ美味しかったよ✨
ペリリン賞って名前が可愛いけどね😅
何とか無事に終わって良かった😆
まだ二の腕筋肉痛😂
水切り〜のホエイ凄いよね✨
SDの皆さんのお陰で色々チャレンジ出来て感謝です🙏
沢山見に来てくれた嬉しいコメにリスナップもありがと〜💕