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手料理
- 2024/07/18
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ヘルシーとんぺい焼き🫶
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いつもキャベツやノンオイルツナ、きのこを包んでヘルシーにいただいてますෆ
今日はセブンイレブンのレタスミックスと、舞茸を包みました。
主食は大好きなOisix(スープストックトーキョー)の石窯パン。
フルーツ🥝も取り入れてさらに食物繊維アップ⤴︎
カロリー、PFCバランス、栄養素すべて黄金比️⭕️
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