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手料理
  • 2020/08/19
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ズッキーニと黒酢入りスムージー

レシピ
材料・調味料 (1人分)
ズッキーニ
100g
バナナ
1本
牛乳
100ml
養命酒製造の黒酢
25ml
ハチミツ
大さじ1/2
きなこ
小さじ1
作り方
1
バナナとズッキーニは皮を剥いて適当な大きさに切る。
ズッキーニの種はついたままでOKと聞いていたのでそのままです。
2
ズッキーニ、バナナ、牛乳、黒酢、きなこ、ハチミツも入れて滑らかになるまで混ぜ合わせる。
3
コップに注いでシナモンをお好みで振りかける。
ポイント

きなことハチミツはお好みで量を加減します。

みんなの投稿 (1)
頂き物の家庭菜園ズッキーニ。もらった時に皮を剥いて生のままスムージーが美味しいよ❣️と教えてもらったのでさっそく作ってみました😊 #朝ご飯 #スムージー #養命酒の黒酢
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