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手料理
  • 2014/09/29
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ツナと大根の葉ミルクオープンオムレツ♪

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rinrinママさんに大根の葉っぱを頂きました❤

嬉し~♪大根の葉は美肌を作る救世主



☆ツナと大根の葉のミルクオープンオムレツ

*卵 2個
*牛乳(豆乳) 100cc
*ツナ缶 半分(油を切る)
*塩胡椒
*鶏ガラスープの素 ひとつまみ


○玉ねぎ
○ハム
○大根の葉っぱ
○ミニトマト

①ミニトマト以外の具をフライパンで炒める

②ボールに卵と牛乳 塩胡椒 鶏ガラスープの素
油切りしたツナ缶を入れて炒めた具をまぜて
170℃に余熱したオーブンで15分焼く

お使いのオーブンによって時間は調整してね♪







#簡単・スピード #たまご
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