いわしの梅煮と甘塩鮭弁当

おはようございます(^-^)/
今朝も冷たい空気の中、早朝ウォーキングを行いました。
お弁当は、ちょっと手抜きして某コンビニのいわしの梅煮を入れてみました。
たんぱく質は17g、結構あります。