お一人様晩ごはん

昨日の晩ごはん
＊お刺身(甘エビ、鮪)
＊牛すじ塩煮
＊ブロッコリーにサクサクアーモンドかけ
＊わさび寄せ豆腐

あんまり食べたくなくて　　
軽めにしたんだけど
食べてゆっくり休んだら
またちょっと食べたくなって
作り置きのレバー食べた😅

食べたい時に
食べたい物と量も考えて
詰まらせないように
ゆっくりゆっくり


#晩ごはん

うんうん✨
無理せずゆっくりゆっくり😊

牛すじを煮る時は
いつも甘辛く煮ちゃうけど
塩煮にするのも美味しそうだね😋🩷
\(❁´∀`❁)ﾉ𖤐´-

牛すじ、うちは塩煮が多いかなぁ
甘辛いのも美味しいよね😋

一度にたくさんは無理だから
分食にしたりして
ゆっくり食べるようにしてるよ😊