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  • 2017/01/29
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黒糖寒天☆ダイエットしなきゃ~(-ω-;)

レシピ
材料・調味料
粉寒天
4㌘
4カップ
黒糖
大さじ4
黄粉
適量
パルスイート
適量
作り方
1
黒糖と寒天パウダーと寒天流しです。めちゃ簡単です。
2
鍋に水と寒天パウダーを入れたら ホイッパーで混ぜながら沸騰させる。沸騰したら黒糖を加えて 良く混ぜて 更に沸騰したら3分位混ぜる。
3
寒天流しに入れて 暫く放置~♡寒天は40度以下で固まります。冬なので割と早く固まります。そのまま冷蔵庫へ…
4
黄粉にパルスイートを混ぜて かけて召し上がれ~♪
みんなの投稿 (1)
おはようございます♡

私の中で又寒天ブームがやってまいりました( ´艸`)ブッ

寒天は、ほぼノンカロリーで、カルシウム 鉄分と言ったミネラルを沢山含んでいます。

コレステロールの吸収も防ぎます。

食物繊維もたっぷり\(^o^)/

寒天食べるぞーーーーーー!!!!