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・冷蔵庫で水切りした絹ごし豆腐
・ノンオイルシーチキン（野菜汁と本体分離して本体と冷凍保存した青葱をトッピング、野菜汁＋オイスターソース＋味醂レンチンした特製タレを上掛け）
・常備菜酢野菜＋冷凍保存したオクラ添
・南高梅サワー#お酒 #保存食/常備菜 #野菜の日(8月31日) #冷や奴（冷奴冷蔵庫内で水切り） #お酒