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手料理
  • 2015/07/29
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ナスの豚しゃぶポン酢ダレ

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夏に食べたいサッパリしたナスですが豚しゃぶ乗せでボリュームアップ♪☆

ナスはスライスして、酢を加えた水に入れ、蓋などで浮かないように5分おく
耐熱皿にのせ、酒をふりかけふんわりラップしてレンジで4分
ラップをはずしでさます

鍋に湯を沸かし、豚肉しゃぶしゃぶ用を1枚ずつひろげて肉の色がかわったらザルに上げてさます

・ミョウガ、葱はみじん切り
・ポン酢
・ゴマ油

・合わせてポン酢ダレを作る

皿にナスを並べ、 しゃぶしゃぶした肉を乗せて葱ソースをかけ青じそをのせる

レンジにかけるだけで火も使わないから暑い夏の料理にはサイコーです
サッパリしてて美味しい( ☆∀☆)


#おやさい