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手料理
  • 2012/11/23
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dokka(dokka)'s dish photo at 2012-11-23 09:58

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かぼちゃのもちきびシチュー

玄米、黒豆、アマランサス、もちきびを炊いたご飯で、ジュンバラヤ風(塩分、砂糖添加なしのケチャップと、カレー粉の味付けで、塩分控えめ)

車麩と茄子ピーマンの味噌炒め
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