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- 2014/06/17
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キノコのガーリックトマト炒め
ソムタム風サラダ
ヨーグルトパッションフルーツ
ダイエットを始めて今日で一週間
変化は…なし（笑）
これからズバッと落ちるんじゃない
٩( ᐛ )و
そうだよね！
これからズバッと落ちるんだよね˚₊*୧⃛(๑⃙⃘⁼̴̀꒳⁼̴́๑⃙⃘)୨⃛*₊˚⋆
これでダメだったら漢方外来を受診してみます♪
こんな素敵な料理なら苦にならずつづけられそう♡
きっと変化はジワジワ出てくると思われます(*´艸`*)
こんなに素敵なダイエットメニューなら私もダイエット出来そう😍
食感とか味覚にメリハリがあって一口一口楽しめそう～(*´∀`)♪
夏本番前に変化出てくるといいね。って私は風邪治さなくちゃw
ジワジワ変化する日を信じて頑張るね˚₊*୧⃛(๑⃙⃘⁼̴̀꒳⁼̴́๑⃙⃘)୨⃛*₊˚⋆
お砂糖と夜の炭水化物の制限だけだから、食事自体は苦にならずに続けられそうです！
食事だけでスルッと痩せてくれると嬉しいですよね✨
一ヶ月1kg太るのは簡単なのに、一ヶ月1kg痩せるのはなんでこんなにも難しいのでしょう（笑）
カトレアさん、大丈夫ですか？
栄養をたっぷりつけて少しでも身体を休めてくださいね
どうぞお大事に(﹡ˆᴗˆ﹡)
ダイエット頑張るね˚₊*୧⃛(๑⃙⃘⁼̴̀꒳⁼̴́๑⃙⃘)୨⃛*₊˚⋆
盛り付けもいつも素敵✨
ひぇ〜、脂肪を1kg落とすのに7000キロカロリーも必要なんですか〜😱
これは死ぬ気でビリーズブートキャンプをやらないと無理かもしれません😖
ダイエットになっているのか、最近不安なのですが、夜は低糖質、炭水化物抜きで頑張ってみます💪