鯖の味噌煮など〜

鯖の味噌煮。
水菜と椎茸、人参の煮浸し。
納豆。
ズッキーニのジャコ、塩昆布和え。
21穀米のごはん。

煮浸しのお出汁は、ちゃんと昆布とかつお節でとりました。
かつお節もシャカシャカ削りましたよ。削りたてはお味もさることながら、香りが最高！

こんばんわ（≧∇≦）
どれもバランス良くて美味しそう(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
品数多いし満足感ありながら身体に優しいんだろうなー(*^^*)

To: ponky
りんこさん、こんばんは。
コメントありがとうございます。
お褒め頂き〜恐縮です。
あまり、何も考えずにお料理してるので…
また、お暇な時に覗いてみてくださいね。