ブロッコリーとベビーハムのケチャップ炒めと十六穀米弁当

おはようございます( ´ ▽ ` )ﾉ 今朝はブロッコリーを塩茹でにして、ベビーハムとケチャップで炒めてみました。玉子焼きにはワカメが入っています。