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気のせいなんかじゃなく!
確実に、お肌の調子も体の調子も良くなってきてます👍
今日は、ブルーベリーと
自家製豆乳ヨーグルトと苺ジャムで
ドリンクにしていただきました✨
腹持ちも良いので
いっぱい食べちゃった後のリセット食にもしてます😆
チアシードのオススメの食べ方
あったら教えてください😙