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手料理
  • 2015/02/27
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チアシードたっぷり!ブルーベリードリンク💖

参考にしたレシピ
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チアシード生活を始めて1カ月突破しました😆
気のせいなんかじゃなく!
確実に、お肌の調子も体の調子も良くなってきてます👍

今日は、ブルーベリーと
自家製豆乳ヨーグルトと苺ジャムで
ドリンクにしていただきました✨

腹持ちも良いので
いっぱい食べちゃった後のリセット食にもしてます😆

チアシードのオススメの食べ方
あったら教えてください😙
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