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手料理
- 2021/07/18
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朝ごぱん( ´ ▽ ` )
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大根は毎日食べても干からびるねぇ。
トマトと寒天と、玉葱酢漬け。
トマト煮に牛肉、パプリカ、ジャガイモ、チーズ。
トーストにカシスジャム。
ナッツ。
どくだみ茶。
なかなか寝付けなくて3時過ぎまで
故に午前中寝て過ごそうと思ったんだけど一応ね、と窓開けて換気して、脱水してるだろとやっぱ麹甘酒水割、で落ち着いたので朝食です。
体重はダラダラ落ち続けるわけじゃないみたいなので大丈夫、うん。
しかし今週あたりが夏ピークだとか？
Yahooの天気予報に… …まぁ多分大丈夫。
ところで二の腕の筋膜リリース、めっちゃ痛いですw
日頃の運動不足が偲ばれる…
#朝ごはん #朝ご飯