サーロインステーキのグリル！

お肉の表面がにじんできたらミディアムのサイン！ちゃんとお肉も返事をしてくれます（笑）

この網網が付けたくて、グリルパンを買ったんですが、上手に付けれないんですよね〜
流石 プロ！！！

グリルパンは充分に温めてから、
お肉が輸入品なら
お肉にオリーブオイルを軽く塗ってからやってみてください！
焼き色がつくはずです〜*\(^o^)/*
換気扇はフル回転で！（笑）

あっ‼換気扇のフィルター替えてからにします（笑）

そうね！（笑）
焼きはじっくりと、返しは一回でやって見てくださいねー*\(^o^)/*