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ダイエットするから豆腐とキャベツで生活する宣言!!
極端だなー꒰꒪д꒪|||꒱ガーン
とりあえずメインをサラダに。
ササミとエリンギのソテーも葉物の上に乗せてボリュームUP!
このトマトドレッシングが美味しいから一皿で満足👍✨
クレソルとブラペ入れましたー!
ごちそうサラダありがとうございましたー♡
旦那様ダイエットされるのね~~♪うちも旦那、去年の秋の健診からダイエット始めて12キロ落としたよ(^^ゞ夜の炭水化物減らして、仕事帰りのランニング25分と腹筋続けたの~私の作るお菓子食べるのやめて(笑)まあ結婚して10キロ太ったの戻しただけなんだけどね(^_^;)
こうやって美味しく食べて満足なダイエット出来たらいいね^^
コレステロール値なかなか下がらない〜
しかもその極端なとこはうちのオッサンと同じやし(˃̴̀ᄇॢ˂̴́ ∗)੭᷅ʊʊ
共感できる要素いっぱいでなんだか嬉しい( *´꒳`* )ルンルン♪
ちゃんと健康に気遣ったお料理、さすがだわ〜⋆。˚✩
トマトドレッシングはさっぱりだったよー♡
パスタとかにも使えるねー!
ダイエットとか言って万年だよー(꒦ິ⌑꒦ີ)
ともちゃんとこはちゃんと結果出してえらい⭐️
旦那さんもランニングと腹筋にともちゃんのお菓子食べないなんてー!!
うちは運動しないんだよね〜。
ナイシトール飲もうかなとか言って(笑)
私のお菓子も旦那さん食べないと食べる人いないし困るな(笑)
これじゃー痩せないよね꒰꒪д꒪|||꒱ガーン
えー!
ゆりえちゃまは細いでしょー!!
お酒とか飲むからかな(笑)?
うちの旦那さん飲まないんだよー!
完全甘いものだよね〜きっと。
量は食べないのに…運動不足かな💦
ゆりえちゃまの旦那さんも極端なのー(笑)!
でもちゃんと反応してあげてそう♡
私、豆腐と納豆発言に続くわけないでしょ💢と一喝(笑)
トマト🍅ドレッシング気になるわ😍
低カロだけど、高タンパクで( ᵔᵒᵔ )ᵍᵒᵒᵈᵎᵎいい!私も食べ盛りの息子には、こういうお料理出さなきゃなぁー。
でもウチも一緒だよ〜‼︎だいたい健康診断の後から焦って炭水化物食べない野菜だけ‼︎とか別で作るこっちは毎日大変だよね💦
うちは100キロ超えでずっとダイエットしてるけどなかなか痩せないから、きっと隠れて買い食いしてると私は見てるよ〜(笑)
旦那さんダイエット出来るといいね(⋈・◡・)✰
トマドレ美味しそうだね〜😋
うちもコレステロール気になるお年頃だから、これはいいかも!
フォローさせてくださいね〜🎵
よろしくお願いしまーす😄
最近、簡単料理ばかりであまり栄養の事考えて無かったのでいい機会かな〜と思って張り切ったのもつかの間…
連日飲み会続きて着々とコレステロール値を上げてる模様です(笑)
トマトドレッシングはさっぱりでいくらでも野菜が食べられそうです♪(・ω・)ノ
そんなそんな…꒰꒪д꒪|||꒱ガーン
低カロリーかつ満足感のある料理ってなかなか難しいですよねー。
タニタさんのレシピもいっとき作ってましたが続かず(笑)
食べ盛りの息子さんたちはやっぱりガッツリが喜びますよね♡
極端でしょー。
昨日も白米食べないとかいってたのに8時頃お腹空いたとか言い出してピザトースト食べてた(笑)
超〜意味ない(笑)
みったんさんのとこは旦那さん身長も高いのかな?
100kg超えって結構ガタイ良いよね!
うちも万年ダイエッターだから無理だと思う(笑)
私的には病気にさえならなければいいなと諦めてるよー!
フォローありがとうございます|ョ'ω'〃)
川崎育ちのよしみでお願いします♡
今は鶴見なんですね〜!
確かにラゾーナ近い♡
トマドレおいしいですよね〜!
さっぱりでいくらでも野菜が食べられそうでした〜✨
それは意味ないね〜💦なんで男の人はそんなんかね⁇(笑)
うちは身長173しかないんだよ〜(╥Д╥ )だからかなり横にデカイ🌀でもガッチリ体型だから一見格闘家みたいとは言われるけど、お腹はボヨン…(笑)
私も病気さえしなく健康で居てくれたらって諦めてるよ〜(о* ^ิω^ิо)~♪
今から気をつければ絶対大丈夫
健康第一だものねー
ウケるでしょー!
なんかない?って言われて本当に何もなくて…꒰꒪д꒪|||꒱ガーン
食パンあるよってなって、ピザソースあって…もちろんチーズのせる♡って(笑)
それは格闘家みたいですね〜!
お腹って普段隠れてるからわからないですね〜。
うちもです(꒦ິ⌑꒦ີ)
170なくて、肩幅がないから一見普段なんですけど、お腹バイーンってなってます(笑)
頼むから健康でいてって思いますよね⭐️
うんうん(꒦ິ⌑꒦ີ)
病気にならないように気をつけなきゃね〜💦
健康第一だよねー!
リコピンパワーで美肌になれるかしら。゚✶ฺ.ヽ(*´∀`*)ノ✶゚ฺ 美味しそう❤︎
トマトドレッシング気になる~♪
ちなみに我が家の旦那樣も10月の健康診断に向けて今日からダイエットするらしい...笑
お肌に良いかな〜?
それを聞いたらまた食べなくちゃです♡
トマドレ美味しかったですよ♡
お子ちゃまはちょっと微妙かもしれないけど…
旦那様は健康診断に向けて調整なんですね♡
ぜひトマドレを(笑)!
でも、そのご要望に応えてあげるぽにょたんはエライ!
私は適当だったもん(笑)
トマトドレッシングって初耳♡
あたしもやってみよ(*´σー`)エヘヘ
本当極端だよね〜。
要望に数日答えたけど、最近またサボり気味…(o´艸`o)ァハ♪
もう献立考えるのがめんどくさいよー。。。
トマトドレは美味しかったよん!!
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連絡ありがとうございました♡
楽しみに待っています〜!!