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手料理
  • 2013/08/08
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鶏肉とじゃがいものマヨマスタード炒め❤

レシピ
材料・調味料 (1 人分)
じゃがいも
1こ
オクラ
3本くらい
鶏もも肉
適当
マヨネーズマスタード
大さじ1
みりん
大さじ1
しょうゆ
小さじ1
作り方
1
じゃがいもはレンチンで火をとおしておく。★の調味料を合わせておく。
2
フライパンに多めの油を入れ、一口大に切った鶏肉を焼く。色が変わりはじめたら、じゃがいもをイン。
3
鶏肉とじゃがいもがカリカリになってきたなーと思ったら、オクラを投入。
4
全てが良い焼き色になったら、★を入れる。
完成( ´ ▽ ` )ノ
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うまっ❤
ウマソーだけど、糖質制限中の私の晩御飯としてはじゃがいもが食べれない😱でも、目の前にこれあったら完食してしましそー

ウマソー&お疲れ様(`_´)ゞ
美和 から koji toyoda
あらー残念(´Д` )💦
食べていただきたいおいしさだわ❤(笑)
koji toyoda から 美和
それじゃ、今日は特別にいただきます🙏🙏
たまにはイイよね!

夏休み中もお忙しいデスか?

お互い夏バテにならないようにしましょう(`_´)ゞ

リスナありがとう🙇👍
美和 から koji toyoda
夏休みとはいえ、研修や出張続きですねー。
あ、明日は学校の先生と信楽のカフェでお茶しますよ♪(´ε` )(笑)
koji toyoda から 美和
えぇっ((((;゚Д゚)))))))、信楽って、私、コーズ亭のご近所ですね( ´ ▽ ` )ノ
美和 から koji toyoda
明日は、ご近所にお邪魔しまーす♫
koji toyoda から 美和
どーぞ田舎デスが(笑)

私も、明日は所用で午後休日なので、もしかしたら何処かですれ違うかもデス、でも、すれ違ってもわかりませんがね(笑)
美和 から koji toyoda
ほんとですねー♪( ´▽`)
こーじさんを思いながら、お茶しときまーす。(笑)
koji toyoda から 美和
きっと明日はくしゃみがとまりませんね(笑)
美和 から koji toyoda
ですね。(笑)
気をつけてくださーい♪( ´θ`)ノ
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