5月 1日 朝ごはん　小倉ロールパン、抹茶ラテ、ヨーグルトバナナ、

昨夜は、ステロイド剤の副作用で眠れず、3時過ぎに、やっと眠気が訪れてくれました。
それでも、いつもの時間に目が覚めて、5：45くらい。それから、スマホで、メールの返信したり、
横になっていれば、体幹の骨の痛みはほとんどないので、ずっと、寝ていたいけれど、そうもいかないしね。夫には、昨日切ったキャベツが余っていたので、
いつもホットサンドにする組み合わせでオープントーストを作りました。ベーコンとキャベツを炒めて、卵で閉じて、パンにのせマヨネーズととろけるチーズをオントースターで焼いて、、

先日来、楽しそうに何か作っていた夫さん。玄関に、私が使う杖が手摺りに立てかけてあったのですが、
ノルディックポールが両手用に２本、家の中で使う杖、外出用の予備の杖の計4本を、壁に横木を渡し、可愛らしい台座をつけてかけられるようにしてくれました。使い勝手が良くていつも、外出用に使う杖は、
すぐにてにとれるように、今まで通り立てかけてありました。ありがとうです。
だからというわけでもないけれど、朝ごはんのパンに、ちょっと手間をかけました。